“心语室”助推校园文明新风 解开学生心里的小疙瘩

专业心理咨询师谢少玉

“听到附近有人咳嗽、打喷嚏，我就很紧张。”“我控制不住反复洗手、消毒物品。”“我找不到学习的感觉了。”复学后，汕头市珠厦学校调查发现，受疫情和长期宅家上网课的影响，学生出现了一些心理问题。

为了帮助学生扫除心理“尘埃”，找回正常的学习生活规律，学校聘请专业心理咨询师谢少玉老师坐镇“心语室”，通过“德育群”发布调查问卷，发现学生的心理问题集中在厌学、恐惧群体活动、过度讲究卫生等方面。

“正式开学后，我们通过热线电话、面谈、团体辅导等方式引导学生使用科学的方法缓解焦虑、紧张等不良情绪”，校长陈培明告诉记者，早在2011年，学校就开设“心语室”，由老师兼职值班，为学生提供心理援助服务。学校十分重视学生心理健康教育，在全面了解学生宅家心理现状和学生心理“现在最需要什么”的基础上，多措并举引导学生理性科学看待疫情。

记者看到，全新打造的“心语室”，有话聊区，有减压出气筒，还有各式各样的小玩具以及蓝天白云、绿草娇花的背景和彩色的拼图桌子凳子等，整个空间充满了欢乐的氛围和融融的暖意。谁有不开心了，这里有专职的心理老师会帮你纾解难过和迷茫，解开你心里的小疙瘩。

作为学校特聘的专职心理咨询师，谢老师“身经百战”，积累了丰富的心理咨询与干预经验。“经常有学生来和我分享一些苦恼或感悟”，谢老师说，心语室就是让孩子在成长过程中有个释放心情的角落，一旦发现什么不好的苗头，也可以及时引导，不致铸成大错。

“老师，前些日子看到有无症状感染者的消息报道，走在上下学的路上，我感到特别害怕，出现了失眠的状况，我该怎么办……”“没事的，冠状病毒其实并不可怕，你应该做的就是少聚会，不在外边到处跑……”前不久，初二学生小王，向谢老师紧急求助。谢老师说，受新冠肺炎疫情的影响，学生对疫情的担心也引发了很多特殊的心理问题，老师及时开展心理疏导，缓解学生的恐惧感和压抑感。

汇恒教育掌门人、心理咨询师李晓涓表示，随着经济发展、科技进步等一系列的社会变化，影响青少年心理成长的社会心理因素也越来越多。如何干预学生的心理危机，成为了全社会特别是教育领域日益关注的问题。“心理干预的效果很显著”，李晓涓说，要及时发现需要帮助的学生，结合家庭、学校、社会各方面的力量，帮助学生纾解负面情绪，促进他们积极健康成长。

本报记者 陈文兰 文/摄

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