云开疫散复学日 少年逐梦正当时

学生们认真聆听复学第一课

5月11日，终于迎来了大家期盼已久的非毕业班返校复学。为了让学生们在后疫情时代更快适应校园学习生活，做到疫情防控与学业发展两不误，汕头市第一中学党委书记、校长陈俊才以“云开疫散复学日，少年逐梦正当时”为题，向非毕业班近3000名师生同步直播主讲了复学第一课，把“阳光成长”心理健康教育深植学生心田。

疫情过后要重新认识和思考

“我们的校园又恢复了生机活力，返校复学的日子也在大家的翘首期盼中如约而至！今天，同学们能重返校园，首先要感恩我们伟大的祖国、伟大的党。”在2020年汕头一中春季学期非毕业班返校复学第一课上，陈俊才校长通过“感恩”“安全”“状态”“习惯”“素质”等五个关键词，让学生对疫情、对国家、对责任、对学业、对自己有了新的认识和思考。

危难面前，中国战“疫”展示了世所罕见的中国速度、中国力量、中国效率。陈校长认为，在肆虐的病毒面前，14亿中华儿女守望相助，330多支医疗队、4万多名医务人员先后主动请缨、驰援湖北；千千万万的劳动群众在各自岗位上埋头苦干、默默奉献，汇聚起战胜疫情的强大力量，交出了全球战“疫”令世人瞩目的“中国答卷”。

调整心理进入学习状态

“为了大家的线上学习，老师们当起了主播，变成了客服，客串成演员。”陈校长表示，为了能让大家安全返校，学校全力以赴做好校园、教室、宿舍的清洁及消杀工作，正是由于各方的努力，全国疫情防控阻击战才能取得重大战略成果，同学们新的学习征程才能重启。

在返校复课之后，如何有效使用宝贵时间，如何做到疫情防控与学业发展两不误。陈校长认为，漫长的居家学习，容易产生紧张、焦虑、压抑、烦躁等负面情绪，这是人面对应激事件时的正常心理反应，同学们不必过于敏感和紧张。要自信、乐观，学会正确、全面看待自己。他表示，线上学习效果因人而异，很大程度取决于个人的自觉性与自制力。

陈校长希望同学们复课之后要调整学习状态，养成计划、勤奋、专注三大习惯，迅速打起精神，尽早进入较好学习状态。“我们要调整好自己的身心状态，充满信心地面对接下来的学习和考试。”学生陈曦表示，陈校长为大家开学后的目标指明了方向，给同学开出了一张全面详细的心理健康良方。

“我想，满足于生命的馈赠，体察到生活的丰有，领会到他人对我们的欣赏、宽容和帮助，都是感恩的应有之义。”陈妙姗老师表示，聆听了复学第一课，深切感受到了陈校长在学生成长、立德树人方面的拳拳之心，“关于感恩祖国、感恩母校、感恩老师、感恩父母的谆谆教诲，让在场师生如沐春风，也让学生们领悟到学会感恩是个体成长的必修课。”陈老师说道。

本版撰文摄影

本报记者 陈文惠

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