孩子有“心病”?专家来支招
距离中高考的时间所剩无几,学生的健康尤其是心理健康成为全民关注的焦点。惠州市名医、惠州市第二人民医院副院长骆焕荣表示,处于备考阶段的学生,心理健康状态极其关键,家长和老师要懂得运用科学的方式,察觉他们的心理变化。
沟通是前提 细节看端倪
骆焕荣表示,从惠州本地情况来看,学生主要有情绪方面以及行为方面的心理问题。情绪方面的心理问题主要体现在早恋、人际关系变化、青春期焦虑等方面;行为方面的心理问题主要有厌学、逃学及品行问题,如霸凌、自虐、说谎成性、成瘾行为。孩子的心理产生变化甚至是异常,在日常生活中都是有表现的,家长和老师要想及时发现这些“征兆”,很重要的一点是:正常的沟通。
要建立亲近的关系,在与孩子保持正常沟通的前提下,家长和老师多关注孩子对人对事的态度,留意孩子的言语、表情、行为、生活状态(睡眠、饮食)等方面是否有异样。心理变化会影响生理变化,细心的家长可能会从孩子的身体状况和日常生活细节中发现“端倪”。
值得一提的是,有部分学生不愿意与人沟通,会在父母或老师面前刻意伪装自己,掩饰内心的真实面,这也要引起重视。
心理问题是个“量变引起质变”的过程,很多问题都是循序渐进的,家长和老师一旦发现孩子出现心理问题的症状,一定要加以重视和正视,但不要表现出迫切的关注和干预,过度“放大”会形成矫枉过正的效果。
必要时寻求专业心理帮助
小明(化名)是惠州某重点中学高二学生,平时的成绩一直名列前茅,可在一次考试中出现失误,成绩排名大幅下跌,小明感到巨大的挫败和危机感,不久出现心慌胸闷、呼吸困难甚至濒死感等症状,到医院就诊医生却发现其身体并无大碍。家长和老师意识到这是心理问题,及时到市第二人民医院寻求心理援助,小明被诊断为急性焦虑发作(又称惊恐发作)。经过专业医生的心理疏导,配合一段时间的物理治疗和药物治疗,小明渐渐从那场考试的阴霾中走出来,步入正常的学习、生活轨道。
骆焕荣在分享上述案例故事时说,当发现孩子确实出现心理问题,作为家长不要责怪他们,要正确面对现实,同时老师要给予适度关心并且在班级做好相应学生的隐私保护。与孩子进行深层次的心灵交流,了解孩子目前的情绪状态、面临的困难、内心的诉求以及今后的规划等等,帮助并鼓励孩子找出症结所在,克服难关,勇敢走出阴霾,重拾自信心。
除一般的心理问题外,部分学生会有轻度的心理障碍问题,临床表现为抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体化障碍等等。重度心理疾病常见的有双向障碍、精神分裂等等。一旦发现问题变得严重,一定要尽快陪同孩子到专业心理机构进行心理健康评估,接受专业治疗。
惠州报业全媒体记者李春凤
通讯员刘菁 郑愿佩
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