健身教练郭交专 蓬勃发展，全民健身蔚然成风

运动软件每天“打卡”，晒健身照片收获“点赞”……近几年，健身正在成为越来越多市民生活的一部分。“作为特区同龄人，我见证了大众健身在汕头从无到有的过程。”说起市民健康观念的提升和健身方式的全面发展，健乐汇健身俱乐部的首席教练郭交专侃侃而谈。

“其实"练块"挺早就在国内其他地方流行了，但那时还没有健美的概念。”郭交专清楚地记得，1996年，自己从《健与美》杂志上看到一张张健美肌肉照，就被那种力量与线条之美深深吸引，由此迈进了健美之门。他回忆道，当时汕头只有两个健身去处，一处是叫做“金砂汇”的健身房，另一处就是位于汕大医学院内、自己经常去的健身房。说是健身房，实际上也就只有十来台简陋的组合型器械。“那时候知道健美运动的汕头人寥寥无几，我们几个男生就相约一起，做做杠铃、哑铃、单双杠之类的，练练肌肉。”

在舞台上展现健硕身姿，成为郭交专期盼向往的一件事情。2000年，已经成为健身教练的郭交专参加了广东省健美锦标赛（男子65公斤）获得第二名的好成绩。2009年，郭交专在全国健美锦标赛（65公斤）以第五名的成绩晋级四年一届的2010全国体育大会，并取得第四名的好成绩。这也让郭交专更加坚定了信念，决心把这份热爱发展成自己的事业，把“健身生活化”的健康理念普及给更多的人。

2015年创办了自己的健身房后，郭交专发现，市民健身的目的也在悄然发生变化——从之前单纯的力量训练到改善亚健康状态，再到近几年更多的是追求美好身型——汕头市民的健身意识随经济水平的提高而不断变化，健身方式也呈多元化、科学化、专业化的井喷态势。

郭交专说，近年来健身房如雨后春笋般出现，目前潮汕地区大大小小的健身房加起来就有200余家，健身器材的演变也从综合性力量器械进阶到局部精准的肌群训练，大众的健身需求越来越高。除此之外，健身人群也有了明显变化，从上世纪90年代以30岁至40岁之间男性为主，到如今覆盖各个年龄层。郭交专介绍，性别方面，现在女性明显多于男性。市民对健身的认知和理解上升到了新的高度，大众健身已经进入了全面发展的新阶段。

健身走进大众生活，体现的是特区建立40年来市民生活品质的提升和对健康生活方式的追求，郭交专说，相信以汕头举办亚青会为契机，会有更多的市民爱上体育爱上健身，真正形成全民健身风潮。

本报记者 杨舒佳/文 李德鹏/摄

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