强体质抗疫毒冬病夏治
天气逐渐炎热，2020年的三伏天又要到来了，三伏天是一年当中最热和阳气最旺盛的时候，顺应天时三伏天宜做灸法，以扶正固本、增强体质、治疗虚寒顽疾。接下来小编细细为您说一下三伏灸相关知识。
三伏天气温最高
阳气最旺盛
古人以干支来计算，定义夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高阳气最旺盛且又潮湿、闷热的日子。
为什么三伏天要做灸法？
“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”三伏天阴气受阳气所迫，潜藏于地下，一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，在三伏天的时候都不容易发作。加之天气炎热，身体的毛孔打开，这个时候做艾灸，药性更易渗透，达到温阳散寒、温阳补气、扶正固本目的。
冬病夏治天灸正当时
一般来说，三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：
一、呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
二、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
三、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
四、妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。
五、小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
六、调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
贴药时长：
1、成人一般贴药时间以2至4小时为宜。
2、儿童一般贴敷时间0.5至1小时为宜（特殊情况请遵医嘱）。
注：① 若想获得最佳治疗效果，一般建议坚持贴齐5贴，连续贴3年；
②贴药后如果出现局部皮肤灼痛，可提前自行将药物揭除。
禁忌症：1、急性发作期疾病。2、当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染。3、孕妇。4、严重心肺功能不全、糖尿病患者。5、皮肤有长疱、疖以及皮肤有破损者。此外，2岁以下的小孩因皮肤比较娇嫩，敷贴容易引起感染也不宜进行敷贴治疗。
三伏天灸哪些穴位
三伏天期间，我们可根据个人体质选取中脘、神阙、肺腧、足三里等穴位进行施灸。中脘是治疗脾胃疾患的常用穴之一，有和胃健脾、通降腑气之功；神阙具有培元固本，回阳救逆，开窍复苏，利水固脱功效；肺腧有宣热疏风、调理肺气作用；足三里有生发胃气、燥化脾湿功效。
艾灸时选取舒适体位，暴露穴位，持艾条距离穴位皮肤3厘米左右进行悬灸，每穴可灸10-20分钟，以皮肤潮红为度。注意灸量灸度，避免烫伤，做完艾灸及时补充水分。若艾灸后出现口干咽痛等不适，可饮淡盐水、菊花茶降火。
梅州市中医医院针灸推拿科现开展精灸、雷火灸、火龙灸、督脉灸、热敏灸、隔姜灸等各种特色灸法项目，可根据个人体质进行和辩证施灸调理。
咨询电话：0753-2336696、13189962715
地址：梅州市中医医院F栋针灸推拿科
(黄于顺梅州市中医医院针灸推拿科)
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