梅州市体质测定与运动健身指导站为嘉应学院师生开展体测 用处方指导 师生科学锻炼

本报讯（记者陈潮华通讯员邹志雄）11月22日至28日，梅州市体质测定与运动健身指导站为嘉应学院2200多名师生进行了体质测定工作。通过体质测试，能充分了解自身的体质状况，为科学健身提供指导，提高身体素质。

约2200名嘉应学院师生参加了体质测定。在体测人员的指引下，师生们分别参加了身高、体重、握力、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女、1分钟）、台阶实验测试、肺活量、坐位体前屈、闭目单脚站立、纵跳、背力、选择反应时、身体成分测试等十几个项目的测试。通过体测，给每位受试者做出一份体质综合评估报告和运动处方，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，从而指导师生有目的、有计划和科学地进行锻炼。

开展体质测定工作是发挥政府公共体育服务职能，使科学健身指导服务群众，同时充实完善梅州市国民体质监测系统和数据库，了解梅州市国民体质现状和变化规律，为幸福广东提供科学依据的一项工作。

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梅州市体质测定与运动健身指导站是政府主导的公益性，梅州市体育局便民服务窗口，为群众提供体质测定，运动能力评定，提供运动健身指导等服务，是提供科学健身指导服务的重要平台，是全民健身公共服务体系的重要组成部分，能为年龄为20-69周岁的人群免费开展身高、血压、身体成分、骨密度分析等体能测试。

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