戴好心理“口罩” 筑牢心理防线

江门日报 2020-10-28 13:26

戴好心理“口罩”，筑牢心理防线，助力学生健康快乐成长！——蓬江区发展小学黄健珩

当前，疫情防控仍在继续。回想年初，新冠肺炎疫情的到来，造就了全民居家抗“疫”背景下的“停课不停学”线上教学模式。“停课不停学”的本质是如何在非正常情况下实施教育的问题。从今年1月中旬到5月中旬，学生有4个多月时间待在家里，寂寞、无聊、孤单、亲子冲突在这个加长版的寒假里显露无遗。因此，线上教学内容除了文化科目教学外，更需要考虑能提升学生居家生活质量和幸福感等非传统的教育内容。

作为小学专职心理老师，我第一时间筹备心理微课，通过开通疫情防控心理援助服务热线，创建学生“居家健康计划”等措施，为广大师生及家长们提供专业的心理咨询与辅导，助力疫情期间的心理健康教育工作。

心理微课护童心

作为专职心理老师，我以当下最热门的“抗击新冠肺炎”为主题，大胆创设了《新型冠状病毒肺炎知多少》《我是抗"疫"小卫士》《舒心抗"疫"健康宅》等12个课时的校本特色课程。每个年级每周一节的心理微课，课程形式丰富多样，通过钉钉平台采取“直播+微课+线上互动”的模式展开，包含故事讲解、科学知识分享、思维导图绘画、视频音频助力抗“疫”、新冠肺炎病毒知识竞赛等内容，让学生在有趣而生动的线上教学中认识到新冠肺炎的科学知识，并懂得做好个人防护及健康居家方法，让心育伴随学生健康成长。

这12节微课除了涵盖心理健康教育内容外，还结合了爱国主义教育、生命教育、感恩教育、社会责任感教育等，帮助学生通过了解事实，科学理性对待疫情，从而心存感恩，并努力争做一个传播爱、奉献爱、充满爱的人。

心理辅导暖人心

除了教学工作外，我还主动给我们学校滞留在湖北的学生写了一封温暖人心的问候信。信中字字真切，句句暖人。向在湖北的学生表达了关心、理解和感谢，同时也提出了要同学们坚信党和政府的领导能力，要有“一战必胜”的信心和决心。信件的最后还留下了自己的手机号和QQ号，希望能通过及时沟通帮助大家提高心理的免疫能力。信件发出后不久，就收到来自滞留湖北的学生和家长的感谢，哪怕相隔万里，仍能感受到对方的关心和温暖。

同时，开通校园疫情防控心理援助热线，通过钉钉平台与全校师生保持密切联系，对学生防疫期间产生的负面情绪及时提供心理援助和支持。

健康居家悦身心

在充分考虑隔空教学的特点和五育并举全方位发展的基础上，心理老师以学校政教处名义向全体同学发起了《守护身心，共抗疫情》的健康居家计划倡议书，3月份倡导每位同学每周完成一项居家健康任务挑战。

从“居家美食小厨师”到“居家清洁小能手”，从“居家运动小健将”到“居家书画小达人”，在丰富的居家生活中加强了亲子互动并加深亲子间的感情，孩子们也慢慢养成了健康宅家、快乐学习成长的好习惯。

“疫过天晴”助复课

我通过积极学习《疫过天晴》中小学校园复课心理支持手册，筹备复课后的心理课堂。同时，编辑并推送了《复课在即，快乐出发》的复课心理调适锦囊美篇给全校家长与孩子，分享如何帮助孩子从超长假期中调整心态，迎接开学。

正式开学后，我还采取《应急事件影响量表（修订版）》《PTSD检查量表（平民版）》等科学排查方法对学校曾滞留湖北或曾被隔离的师生进行摸底调查及后续心理辅导，助力每位师生都能复课心舒畅。

疫情无情人有情，摆正心态好心情。疫情防控人人有责，是一场没有旁观者的全民战争，在关注学生学科教学的同时，也共同关注师生和家长们的心理健康教育。大家坚定信念，众志成城，科学防控，共克时艰，一定会取得抗“疫”的全面胜利！戴好心理“口罩”，筑牢心理防线，助力学生健康快乐成长！

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