这3种皮肤病爱在冬季找麻烦 专家教你如何预防常见皮肤病
冬季，天气干燥和寒冷，皮肤病容易高发，尤其是抵抗力和免疫力差的人群更易患上多种皮肤疾病。其中，皮肤皲裂、银屑病、冻疮是冬季常见的3种皮肤病，对此，记者采访了江门市中心医院副主任医师覃魏，详细介绍了这3种皮肤病的病因、症状及其防治措施。
文/图江门日报见习记者蔡昭璐
通讯员陈君
冻疮：做好日常的保暖防护最重要
据介绍，冻疮是因为皮肤暴露在寒冷环境中，血管收缩，局部血液循环不良，从而导致局部组织缺血，发生炎症改变而形成。一般发生在肢体的末端，比如手足，以及耳廓、鼻尖等突出于身体的暴露部位。
16岁的小梅是高中生，在学校住校，冬天的时候长期用冷水洗衣服，手背渐渐出现较清楚水肿性红斑，部分皮疹表面可见脱屑、结痂。覃魏说，刚开始时冻疮可表现为局部的红斑，表面有轻微的瘙痒。进一步发展会出现水肿、肿胀以及麻木的感觉。冻疮如果继续发展会在局部出现水疱，水疱破溃之后继发形成溃疡，甚至组织坏死，最严重的甚至有截肢的风险。
“但江门地区冬天温度普遍较高，严重的冻疮很少见。”他说，冻疮的程度比较低，做好保暖，每日温敷数次，一般1~3周内会逐渐自行恢复。对于局部红斑肿胀瘙痒比较明显的患者，可以使用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用，还可在医师的指导下酌情使用一些改善微循环的药物，并配合红外线光疗、氦氖激光治疗等措施改善病情。如果局部有水疱，溃疡形成，甚至坏死的情况发生，一定要去专业的医疗机构进行诊治，不要自行处理。
预防窍门：
寒冷季节，做好日常的保暖防护最重要，例如外出时带好口罩、手套、帽子。雨天要确保鞋袜不漏水。不穿过紧的衣裤或者鞋靴。每晚睡前可以用温水泡脚。入冬前多晒太阳，平时多进行体育锻炼，提高对寒冷的耐受能力，同时要避免吸烟，因为吸烟对肢端血液循环有影响。
皮肤皲裂：发病时不要撕、咬增厚的角质
江门市皮肤科副主任医师覃魏说，冬季皮肤皲裂主要是因为环境干燥、皮肤水合能力降低、皮肤水分脱失、皮脂分泌减少、局部摩擦过度等原因引起的。最常发生的部位是手足，主要表现为皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬、有块状的脱屑。
56的黄阿姨，从事儿童保教机构玩具的清洗与消毒。由于经常碰洗洁剂、消毒液，皮肤水分脱失，手掌和足跟等部位都出现了角化过度、鳞屑、皲裂等症状。
覃魏说，发病期间不要采用诸如手撕、牙咬、刀削等不合理的方式对增厚的角质进行处理。可以先用温水浸泡皮肤增厚，皲裂的部位浸泡20~30分钟，让皮肤充分吸收水分软化，然后擦干皮肤表面的水分，再涂抹含有尿素、凡士林等成分的护肤产品。经过1~2周的护理，皮肤会逐渐恢复正常。对于合并局部炎症或者感染的皮肤皲裂，需要在正规专科医院进行相应的治疗。
预防窍门：
对于皮肤皲裂的预防，覃魏建议，要提前养成保湿护理手足的习惯，特别是从事水产、清洁、医疗、家务等行业的人群，平时尽量缩短接触碱性洗涤用品的时间，或者带防护手套作业，每次清洗手部后涂上护手霜。日常不要光脚穿鞋，要穿上能包住脚后跟的袜子，注意足部的保暖。每晚睡前可以用温水浸泡足部，并且涂抹护足膏或其他类似的润肤产品。
银屑病：吸烟、饮酒或是诱因
23岁的小吴，是五金厂打工人员。本身有些肥胖的他，因为经常抽烟喝酒，导致头面、躯干、四肢等都泛发鳞屑性红斑，且斑块之间相互融合成片，并伴有瘙痒。覃魏说：“银屑病的原因目前尚不清楚，一般认为是遗传和环境因素共同作用的结果。精神紧张、吸烟、饮酒、肥胖或者某些特殊药物也可诱发银屑病。”
据了解，目前银屑病尚无法彻底根治，但经过规范治疗，绝大多数的银屑病都是可以得到很好控制的，甚至长期不发作。覃魏提醒：“千万不要盲目相信某些所谓的偏方，以及某些宣称可以根治的机构。”
预防窍门：
银屑病常常伴有皮肤干燥，皮肤屏障功能破坏，尤其是在湿度低的冬季更容易发作，所以一定要加强全身的保湿润肤，可以在每次沐浴以后全身涂抹身体乳。平时要戒骄戒躁，保持良好的心态，工作不要过于劳累，注意劳逸结合，绝对不要抽烟喝酒，也要远离高脂食物。多进行体育锻炼，提高身体的抗病能力，远离呼吸道感染。
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