擅自停降压药,老阿姨脑出血差点送了命
江门日报讯(见习记者/彭晓玲)前天下午,68岁的市民刘姨突然发病,被送往了江门市中心医院急救。经医生诊断为高血压性脑出血,命虽然抢救过来了,但却留下了后遗症。医生表示,擅自停用降压药很危险。
刘姨已经有近20年的高血压病龄了。“久病成医”让她觉得自己的血压“尽在掌控之中”。有时,刘姨看到自己的血压测量结果变“正常”,便私下自行减少降压药用量,甚至停用降压药。
上周五,刘姨又擅自停用降压药。这天,刘姨白天紧张地照顾两个放假的小孙子,同时还要照顾生病的老伴。她劳累了一天,加上晚上睡不好觉,从而导致出现开头那一幕。
那么,血压降低甚至变“正常”,能不能自行停药?血压变化与季节有关吗?江门市中心医院心血管内科的副主任医师张学芳告诉记者,人体血压会受到很多因素的影响,血压的季节性变化是一个普遍存在的现象。排除特殊因素的干扰,在自然状态下,任何人的血压都会随季节发生一定变化,通常表现为夏季日间血压相比冬天会低一些。
“这可能是因为夏季气温高,出汗多,有时饮水不足,导致血容量偏低,从而心输出量减少。另外,由于人体的外周血管扩张、总外周血管阻力下降,导致血压相应降低。”张学芳解释到,但这并不意味着“高血压不药而愈”。
张学芳表示,虽然一般夏季日间血压会低一些,但夜间血压反而会升高,且收缩压升高更明显。血压未达标的患者,发生夜间血压升高的比例更大,其中引发的危害也就更大,表现为心脏损害、脑损害、肾脏损害。很多高血压病人尽管在白天血压“变正常”了,但到了晚上,血压却又再升高,因此,擅自停药或不规律服药,会使血压忽高忽低,尤其夜间血压升高,极易导致心脑血管事件发生,甚至引发猝死。
★阅读延伸
针对夏季的血压管理,张学芳提醒高血压患者应注意以下几点:
1、饮食以清淡为主
夏季应以清淡为宜,远离高盐、高糖、高胆固醇的食物,尽量选择食用淡盐。此外,还应多食新鲜蔬果,如芹菜、黄瓜、绿豆、香蕉等。
2、要适量运动
运动出汗有助于扩张毛细血管,加速血液循环,增强血管壁弹性,从而达到降低血压的目的,所以,预防高血压除了饮食控制外,出汗就是最佳的疗养方式,但清晨血压处于较高的水平,易发生心脑血管事件,最好选择下午或傍晚进行锻炼。
3、注意调节好情绪
要注意调节好自我情绪,要保持情绪的平和,尽量减少生活工作中的压力,避免长期处于应激状态。
4、要保持充足睡眠
应尽量在23点前入睡,至少保证6小时以上的睡眠时间。
5、坚持定期量血压
高血压患者应牢记夏季高血压降中多变的规律,不要放松对血压的监测观察。坚持监测血压,出现异常要及时就医。
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