阳光校园 从“心”开始心理健康微课走进惠城区中小学课堂
市第十一小学（南校区）学生通过绘画的方式调节情绪。 图片由学校提供
还有一个星期，同学们又要迈入校园，开始新学期的学习和生活啦。新的学期，从“心”开始，关注学生心理健康，及时帮助学生调适心态、恢复正常的学习生活状态显得尤为重要。
守护学生心理健康，惠城区教育局和各学校一直在行动。近年来，惠城区教育局坚持“心育”与“德智体美劳”齐步走的育人机制，加快心育阵地建设，推进心理课程建设，优化心理健康教育工作模式，建立更加适合家庭、学校、社会“三位一体”的教育网络，努力培养更健康、积极的惠城气质学子。
心理健康教育在寓教于乐中“润物细无声”
每年5月，是惠城区中小学心理健康教育活动月。从2017年起，每年这个时候，惠城区各中小学校都会开展一系列的心理健康教育活动。校园心理情景剧比赛、心理影片观摩、心理健康知识宣传、心理普查活动、组建学生心理社团开展团建活动、心理健康教育主题班会、心理健康教育专题讲座、开展心理健康教育宣讲……丰富多彩的形式让心理健康教育在寓教于乐的活动中，起到了润物无声的效果，不仅进一步普及了心理健康知识，促进学生健康成长，还营造了良好的校园心理文化，全面提高学生心理素质。
今年，针对新冠肺炎疫情给学生们心理健康带来的影响，惠城区教育局积极应对新形势下学生们的心理健康教育，利用心理健康教育活动月系列活动、开通心理健康咨询热线等方式，不断提高中小学心理健康教育工作的水平和能力。惠城区各中小学校也纷纷创新心理健康教育形式、载体，运用多种心理健康教育形式、手段和方法，广泛普及心理健康教育的理念与知识，传播心理健康自助与互助的方法和技能，提高全体中小学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，充分激发学生的心理潜能，确保学生取得学习进步和心理健康的双目标。
惠城区中小学生战疫心理援助系列微课上线
疫情之下，给人们的生活造成了方方面面的影响，不光是日常的衣食住行，还有可能导致心理疾病，特别是未成年人的心理健康问题尤其值得关注。为此，惠城区教育局在全区中小学校开展了“心战疫 心力量”为主题的心理健康教育月系列活动，通过开展师生心理普查、心理健康主题活动、心理健康教育系列微课、心理手绘征集、心理健康主题演讲、心理活动月特色项目成果征集等一系列活动，给孩子们减压、“强心”。
例如，惠城区心理健康教育指导中心联合专职心理教师策划统筹，推出了惠城区中小学生战疫心理援助系列微课。惠城区10多位心理健康教育专职老师精心组织的20多堂心理健康教育微课走进校园、课室，内容涉及疫情后产生的心理问题、情绪管理、人际交往、学习调整、生命教育等各个方面，对学生存在的一些较突出的心理健康问题进行针对性辅导，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮学生心理健康成长。
此外，惠城区各校在开展师生心理普查，建立科学规范的学生心理健康档案，落实有效预防、科学预警和及时干预的“三预”机制的同时，还根据学校各自实际，有针对性地开展了系列健康教育活动。
惠州市第十一小学方直分校为学生精心准备了“心理健康教育——生命教育”专题主题队活课，通过观看微课视频，唤醒学生生命意识，帮助学生认识生命、珍惜生命和热爱生命。
惠州市第十一小学（南校区）面向全体学生，实施“阳光1+1”心理健康特色项目，每个同学学习一套心理放松操，绘制一幅心理曼陀罗，将心理健康与体育、音乐、美术相结合，帮助学生学会通过放松操、绘画的方式调节情绪，放松减压，深受学生的喜爱。活动的开展让教师获得深刻体验，提高教师对心理健康的关注及重视，尝试在学科中融入心理健康教育。
惠南学校则邀请心理专家对全体老师进行心理知识专题讲座，帮助老师学会疏导自己的情绪，教会老师们如何处理学生的心理问题。
举行演讲比赛，讲述心“晴”故事
“在这一份爱中，我成长为合格的小学生，妈妈也成长为更好的妈妈。我们的爱在延续，我们的故事在继续……”一场精彩的心理健康演讲比赛，前不久在惠州市第十一小学（南校区）教室里上演，演讲者们围绕与爸妈的相处之道，讲述着自己的心“晴”故事。
在惠州市南坛小学，一场心“晴”故事心理健康演讲比赛，也吸引了该校众多学生参与。经过层层选拔进入决赛的19位同学，从自己的独特视角，在社会主义核心价值观、中华优秀传统文化和疫情下的生命教育，紧紧围绕着心理健康积极意义的主题思想，讲述阳光向上的心“晴”故事。观看了演讲比赛的刘同学说：“同学们的演讲极具感染力，仿佛是自己的亲身经历，感同身受，产生了极大的共鸣。”
据介绍，在今年的惠城区中小学心理健康教育活动月中，惠城区教育局开展了心理健康主题演讲征集活动，惠城区各中小学校纷纷开展心理健康演讲比赛，各校表现优秀的学生还将代表学校参加惠城区中小学生心理健康主题演讲比赛。
此外，惠城区各中小学校还开展了心理手绘评比活动。孩子们从自己的视角，以心理漫画或心理绘画的形式，反映学习、生活紧密联系的心理健康典型事例，向更多的同伴宣传心理健康的理念。一幅幅色彩明快、主题鲜明的作品，不仅体现了孩子们的高超绘画水平，更见识到了他们取材生活却富有创意的独特见解，展现了孩子勤奋、好学、积极、勇敢、自信的品质，为校园营造出浓厚的“中小学生心理健康”活动的氛围。
“在学生当中挑选心理健康阳光、积极向上的同学参加心理演讲和心理手绘评比，通过优秀学生在参加比赛的过程及其作品，为其他同学起到榜样作用，向多数学生普及心理健康，进一步促进青少年学生身心健康成长。”惠城区相关负责人表示，心“晴”故事心理健康演讲比赛和心理手绘评比，有利于帮助学生认识生命、珍惜生命和热爱生命，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，实现学生对生命价值深层次理解和生命意义的追寻，更展示了新时代心理健康教育工作的创造性和学生积极向上的精神面貌。
优秀课例评比增强教师心育本领
心理健康教育工作离不开优秀的心理教师队伍。为提高中小学心理健康专兼职教师设计心理辅导活动课及实施个案辅导的专业技能，今年，惠城区教育局针对疫情开展学生心理健康教育的同时，还开展了“疫”中寻“逸”师活动。通过积极组织各校老师参与心理辅导活动课例、学生心理辅导案例的评比，不断提升教师心理教育辅导水平，增强心育本领。
战“疫”优秀心理健康教育辅导案例评比，是惠城区加强师资队伍建设，不断提高心理健康教育水平的一个缩影。据介绍，惠城区各中小学配备专职心理教师35人，兼职心理教师1695人。同时，广大教师中持有广东省心理健康教育A证的有245人、B证969人、C证6000多人，基本形成了一支专兼职心理教师为骨干、各班主任为主体力量、任课教师全员参与的心育队伍，还培育出一批优秀的心理教师。
“接下来，要继续加大心理健康教育专职老师和A、B、C证培训力度，鼓励有A证教师专兼职心理教师，加大心理健康教育特色校创建力度，创造条件推进广东省心理健康教育示范区创建工作。”惠城区教育局相关负责人介绍，未来，惠城的心理健康教育队伍仍会持续扩大。
惠州日报记者涂坚 通讯员黄璜
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