中暑高发季 当心热射病

高温天气下，户外工作者要特别防中暑。本版图片 惠州报业全媒体记者周楠 摄

日前，一名在建筑工地作业的工人，因高温下户外工作，又没有戴帽遮阳、勤喝水，上班2个多小时后感觉到头晕、心悸、口渴、全身乏力，随后工友将其送至市中心人民医院急诊科。经检查，患者体温39℃，有烦躁、出汗、颜面潮红等症状，医生诊断其为轻症中暑。而后对患者进行了相关处理并留院观察，住院1天后患者中暑症状得到缓解并出院。

夏日炎炎，高温频袭，不少人在酷热下仍坚持工作在户外。有的人以为中暑不过是口渴、眩晕，在凉快的地方歇一歇缓过来就好了。其实中暑很容易引发一系列的器官功能障碍或功能衰竭，是一种死亡率很高的急性疾病。那么，应该如何预防中暑以及中暑了该怎么办？市中心人民医院急诊医学科主任王国标提醒，目前正直夏季，太阳猛烈，酷暑难忍。随着人们的自我保护意识增强，中暑的发病率已明显降低，但仍不容忽视。

轻症中暑患者可口服淡盐水

王国标指出，中暑是指在酷热天气、湿度大和无风的环境下，停留或劳动时间过长，出现体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病，包括热痉挛、热衰竭和热射病。如果个体在高温环境下作业或停留过长时间，出现头晕、乏力、大汗以及心悸、疲倦等不适时，应该考虑中暑的可能。如果出现体温逐渐升高致高热，个体出现神志改变、烦渴、虚脱、甚至抽搐等表现时，可能是重症中暑。一旦发生中暑，如何处理？王国标建议

1.立即将患者撤离高温环境，除去身上过多的衣服，在阴凉、安静、通风处休息，同时给以口服淡盐水或多量饮水，轻症中暑多能症状缓解；

2.体温升高者，在双侧腋窝、腹股沟冰敷，物理降温；

3.出现神志改变、虚脱、高热、肌肉痉挛者，考虑为重症中暑，在现场给以初步处理后，应尽快寻求帮助，拨打120急救电话，将患者迅速转运至有救治条件的医院紧急抢救。

重症中暑警惕热射病

“如若是重症中暑，还要警惕热射病。”王国标介绍，热射病是由于人体受外界环境中热原的作用和体内热量不能通过正常的生理散热，以达到热平衡，导致体内热蓄积，引起体温升高。发病初期，通过下丘脑体温调节中枢，加快心排血量，加快呼吸，扩张皮肤血管，出汗等散热。如果致热因素没有去除，体内热进一步蓄积，体温调节中枢失调，心功能减退，汗腺衰竭等。体温达41°C以上可导致蛋白质变性，超过50°C数分钟细胞即可死亡。那么，如何预防热射病呢？王国标建议：

1.关注安全生产，在高温环境中作业，管理层应尽可能缩短员工的工作时长，同时做好防暑降温措施，包括烈日下工作要佩戴太阳帽，勤喝水，可以多喝清凉饮料或淡盐水；

2.不要在酷热的太阳下暴晒，尽量不要在高温、湿度大、没有风的环境停留过长时间；

3.减少在酷热天气中外出，尤其是中午11时后外出。确实要外出时，要做好相应措施，包括：外露皮肤涂防晒霜，戴遮阳帽，多带运动饮料、淡盐水，以及清凉油、风油精等。

文/惠州报业全媒体记者黄婷通讯员林斐

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