当孩子被人欺负，妈妈这么做
“我家孩子在学校被欺负，我想跟老师学习一下，怎样处理这样的事情。”不久前，惠州报业传媒集团幸福家庭俱乐部家庭教育指导师谭学竞收到幸福家庭俱乐部一位妈妈的私信，经过这位妈妈同意，我们将她与老师的对话刊发出来，让更多父母受益。
以下是双方交谈记录： 孩子被欺负 父母总说“没关系”
妈妈：我昨天中午看到孩子腿上有伤，一边哭一边跟我说他被同学欺负了。我一时激动，没能控制住情绪，在家长群发了一条信息，说××同学欺负了我家孩子，希望欺负人的同学或他妈妈向我儿子道歉。
从开学到现在，儿子跟我说，他的同桌踢了他好几次。之前我也有跟那个孩子的家长反馈过两三次，家长说有批评教育孩子，可我儿子还是被踢。现在我儿子的胆子越来越小，我让他被踢后告诉老师，他说他不敢。
谭学竞：看到您的问题，我也感受到您内心的难过和焦虑。看到自己的孩子被同学欺负，做妈妈的肯定很难过。
孩子总被人欺负，我想是有原因的。会不会是做父母的平时总是忍让别人，在孩子被人欺负后总是跟孩子说“没关系，算啦”这样的话呢？
妈妈：我就是那种性格软弱型的，我之前在孩子被人欺负后，老跟孩子说“没关系”。
教孩子立界限，保护好自己
谭学竞：您这样说，会给孩子心灵带来伤害。难道孩子的生命不值得尊重吗？我们不该保护好自己吗？怎么会没有关系呢？我们应该鼓励孩子去正视自己的感受，维护正当权益。当然这不能怪您，因为我想可能您的父母也是这样教育您的。我们很多人都是这样长大的。
妈妈：是的，我妈妈经常对我说吃亏是福。
谭学竞：真正要解决问题，不能靠每次去向老师投诉，从根源上解决问题，就要培养孩子内心的力量，引导他思考遇到问题怎样保护自己，这才是根本。
为孩子立界限，增强孩子内心的力量，让孩子学会与人交往，是解决问题的关键。我们如果想让孩子有界限，首先我们父母要有界限，要懂得保护好自己。然后为孩子立界限，让孩子学会保护自己，也不去欺负别人，懂得如何跟别人交流和沟通。
我先给您一个思路。首先，您跟儿子道歉，“对不起，以前每次你被别人欺负后，妈妈都说没有关系，妈妈这样做是不对的，没有在意你的感受。其实那个时候你是不是特别希望妈妈能够支持你，保护你呢？”先同理孩子感受，让他把以前内心的委屈、难过等情绪发泄出来。然后告诉他，您很爱他，以后如果别人再欺负他，您一定会支持和保护他。这样他才会有勇气去面对这个世界的种种困难，解决问题。
您可以问孩子，被同学欺负后内心是什么感受，同理他的感受后，再问他想如何解决冲突？启发孩子去思考如何解决问题。如果孩子想不到，您可以告诉孩子方法，给孩子做示范后，与孩子玩一方欺负另一方时如何应对的游戏，如对对方说：“我不同意，你不能欺负我！”让孩子去体验和感受，并不断重复做这个练习。多次下来，这种反应模式就会进入孩子的潜意识。
如果我们想让孩子内心强大，父母则需要不断学习，学习如何更好地爱自己，建立起自己的界限，在此基础上帮助孩子补充能量。
妈妈：好的，谢谢您！
惠州报业传媒集团幸福家庭俱乐部家庭教育指导师谭学竞
《如何为孩子立界限》
第五期父母初阶成长课程8月初开启
课程内容：线上课程介绍孩子的身心发展规律、教育理念和落地实操的方法；线下课程以体验、思考、互动为主，带领大家去探索生命和人际关系的奥秘！
课程安排：
线上课程(限30人)
第一课：爱与界限
(8月4日上午9:00~10:00)
第二课：如何让自己处于良好的生命状态
(8月6日上午9:00~10：00)
第三课：如何为幼儿立界限
（8月11日晚上8:00~9:00)
第四课：如何为青少年立界限
(8月13日上午9:00~10:00)
第五课：孩子气质性格不同教育方法也不同
(8月18日上午9:00~10:00)
第六课：立界限的难点是什么
（8月20日上午9:00~10:00)
第七课：如何与孩子良好沟通
(8月25日上午9:00~10:00)
第八课：创建积极的心理模式
(8月27日上午9:00~10:00)
线下课程(每次课程限10人)
第一课：如何爱自己
（8月8日上午9:00~12:00)
第二课：让家传承爱
(8月15日上午9:00~12:00)
第三课：练习为青少年立界限
(8月22日上午9:00~12:00)
第四课：练习为幼儿立界限
（8月29日上午9:00~12:00)
备注：线上课程是荔枝微课可反复收听。
适合人群：0~18岁孩子的父母，愿意为了孩子而努力成长、改变自己，愿意认真完成作业。
课程主讲老师：
谭学竞老师：惠州报业传媒集团编委，北京修远高级家庭教育指导师。18年来一直在探寻家庭教育之道，在报纸上刊登过近百篇育儿文章。
橙橙老师：本科学历，曾任小学教师4年，曾参加（范佩芬）蒙特梭利教师全程参与式培训和华德福幼儿师资培训。10年来一直担任华德福幼儿教师主班工作，深入研究儿童发展规律及养育方式。
熹微助理：经济师，北京修远高级家庭教育指导师。系统学习过家庭教育、能量疗愈等课程。
收费：线上八节课，每节99元，一节课1小时。线下四节课，每节课299元，时间长达3个小时。老学员可享五折优惠，新学员前10名报名的可享七折优惠；第11~20名报名的可享八折优惠。
上课地点(线下)：惠州报业传媒集团会议室
报课的家长请扫下方二维码，与惠州报业传媒集团教育工作室的林宇翔老师联系
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