高考成绩不理想抑郁了怎么办？

进入8月，不少高考生都陆续收到了大学录取通知书。小颖近日也收到了一所大专院校寄来的录取通知书，虽然有点惆怅，但还是接受了这个事实。小颖妈妈见此也就放心了，因为当初女儿知道高考成绩后，出现了抑郁症状，幸好及时治疗才没有进一步恶化。

高考没考好，多天吃不下睡不好

小颖平时学习成绩不错，高考前的摸底考试成绩也是理想的，她觉得考上本科不成问题。但成绩出来后，分数只能读专科院校。她把自己关在房间里，说要安静一下。小颖妈妈当时也没在意，以为女儿过一会就好了。

没想到连续几天，小颖都在房间里哭，整天唉声叹气，说对不起父母，辜负了父母对她的期望。持续多天吃不好、睡不好，连与同学约好外出旅游也不去了，她觉得自己很没用。眼看女儿不吃饭不说话总是流眼泪，父母着急了，担心她一时想不开做出过激举动，于是把她带到市第二人民医院心理研究所诊疗。

3种方法同时进行，3周后情绪恢复正常

经过一系列心理评估，睡眠心理门诊副主任医师谭柏坚确诊小颖处于中度抑郁状态，她采用药物、心理和物理治疗3个治疗方案同时进行。

药物治疗是服用中成药，改善小颖的睡眠情况；物理治疗采用经颅磁刺激疗法。经颅磁刺激疗法，是一种物理治疗技术，是利用脉冲磁场作用于中枢神经系统，改变皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，从而引起一系列生理生化反应。经颅磁刺激技术有疗效可靠、快速见效、副作用少等特点，对抑郁症、睡眠障碍等疾病疗效显著。

心理治疗是采用认知心理治疗。谭柏坚表示，认知心理治疗是一种较新型的心理治疗方法，重视患者的不良认知和思维方式，并且把自我挫败行为看成是病人不良认知的结果。小颖出现抑郁症，是自己把高考目标定得有些高，一旦高考成绩与自己的理想有差距时，很容易出现情绪上的波动。给小颖做认知心理治疗，就是要把她的希望值降低，让她知道读书只是生活中的一部分，高考不是唯一出路，未来还有很多其他成才的道路。

谭柏坚说，每年高考成绩出来后，都有一些高考生因成绩不理想而出现心理问题。有的不知道如何正确调节，做出一些错误举动，有的还出现偏激做法。这些学生经过正规系统的治疗，绝大部分情况很快就有了好转。

经过半个月的治疗，小颖的情况好转许多，3周后情绪恢复正常，愿意跟着父母外出游玩。拿到专科录取通知书后，也能平静地接受了。小颖表示，她想通了，读完专科后，她还可以继续深造，可选择的路有很多。

专家档案

谭柏坚，现任惠州市第二人民医院（六区)心理科主任、副主任医师、心理治疗师、广州中医药大学副教授，从事精神、心理临床工作16年，擅长抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症诊断和治疗，心理咨询和心理治疗。

本报记者朱如丹

新闻推荐

公积金异地转入 在惠州即可办理 手续费由市住房公积金管理中心代付，便民到实处

市民张先生咨询，自己原来在东莞工作缴存了住房公积金，近期准备回惠州工作，这种情况能否办理公积金转移手续？具体怎么办理？有无...