孩子爱上电子产品家长该如何应对？
近期，一些中小学校对学生开展了视力检查，结果显示很多学生出现了视力减退，近视学生人数出现增多。这一现象引起了老师、家长们的担忧。
随着现代社会的进步，大家使用手机、电脑等电子类产品已经成为一个非常普遍的现象。它们给人类带来极大便利的同时，产生的负面效应也越来越凸显。其中，也出现小孩子特别依赖电子产品的现象，这也给许多家庭带来苦恼甚至痛苦的问题。
就“学生喜欢玩电子产品”这个话题，记者随机采访了10位学生，这10位学生都有接触过电子产品，其中有6位男生表示会打游戏，有7位学生表示家里有手机或平板电脑，每天使用电子产品时间1小时以上的孩子有5个。关于孩子使用电子产品这个问题，很多家长表示很无奈，也知道对电子产品形成依赖会造成身心俱损，严重影响生长发育和健康，但不知道该如何正确引导孩子，让他们少玩游戏、少接触电子产品。
让孩子意识到
电子产品的危害性
河源市心理咨询师协会理事、国家二级心理咨询师伍小燕从四个方面分析了电子产品对孩子的危害。第一，电子产品伤害孩子视力，可能会导致孩子失明或者伤害孩子颈椎。导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，是眼见为实的。第二，沉迷电子产品的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。第三，花费在电子产品的时间越多，越喜欢宅在家里，患上抑郁症的概率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。第四，喜欢使用电子产品玩游戏、聊天、娱乐等的孩子，习惯了它带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成了恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。
伍小燕表示，家长不仅要意识到电子产品的危害性，更应该让孩子自己意识到电子产品的危害性，监督孩子，让其少玩网络游戏、少接触电子产品。
引导孩子追求
现实世界中的乐趣
专家认为，家长不仅要让孩子意识到电子产品的危害性，也要引导孩子追求现实世界中的乐趣。比如：带孩子学习一样孩子喜欢的技能，画画、音乐、运动、棋类竞技等。
家长尽可能带领孩子培养其健康的兴趣爱好，多方面给予鼓励引导和正面反馈，让孩子建立自信乐观的心态，教育他们学会应对挫折压力的态度和方法。也许一个音乐小天才或者一个优秀的运动员此刻正在玩游戏浪费时间，而带孩子走出来的第一步是要让他们感受到原来他们在现实中也可以做好很多事情。
有了现实的满足和优越感，对游戏的依赖、对电子产品的依赖就会被淡化，直到孩子自觉远离电子产品。
多关注孩子
满足孩子的情感需求
业内人士建议，家长要与孩子多进行高质量的交流，而不是放任孩子从游戏当中取得乐趣，在买“装备”当中获得满足。
周末可以适当增加全家一起外出的时间，在家里也可以和孩子一起下棋，看看有益的儿童节目，睡前跟孩子沟通互动，读读绘本、一起听听音乐等。这些都能让孩子从父母那里得到真实的情感满足。
多跟同龄孩子一起玩，多交流，这也是从父母以外的人身上得到感情交流的方式。这些都是从根本上帮助孩子戒掉网瘾的切实方法。
伍小燕表示，让孩子远离电子产品，不仅仅家长需要努力，也需要构建能够满足青少年儿童心理需求的家庭、学校、社会环境，为他们的心理健康发展创造条件和机会，尽可能使他们贴近生活、走进校园、融入社会。
（王淑君）
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