健康从营养早餐开始 安利纽崔莱营养中国行暨健康促进科普基地揭牌仪式在穗举行
专家呼吁早餐要吃好
中国营养学会常务理事、广东省营养学会理事长凌文华表示，在生活中，中国仍存在一些膳食不平衡、膳食相关慢性病等多方面亟待解决的营养健康问题。以膳食不平衡问题为例，高油高盐摄入仍普遍存在，青少年含糖饮料消费逐年上升，全谷物、深色蔬菜、水果、奶类、鱼虾类和大豆类摄入普遍不足。
“健康与一日三餐有很大的关系”，来自广州医科大学附属第一医院的营养科主任付颖瑜表示，合理的膳食模式是一种食物多样化，以谷类食物为主、高膳食纤维摄入、低糖低脂肪摄入的膳食模式。在现实生活中，人们常常会有一些饮食谬误。以早餐为例，付颖瑜举例指出，现在的一些年轻人为了减肥，不吃早餐是不对的。早餐除了提供每日所需的营养，更能使精神集中，增加工作能力。饮食定时定量，每天进食早、午、晚三餐，再配合适量的运动才更有助保持理想的体重。
同样，安利（中国）市场部营养专业支持经理方妙玉分享道，早餐长期缺乏营养轻则大脑迟钝、疲劳倦怠、工作效率低、肥胖、亚健康，身体机能差、重则生长发育迟缓、器官功能紊乱、高血压短结石。方妙玉表示，一份合格的营养早餐，它需要有多种食物合理搭配，能提供身体所需的、比例合理的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维，“质”和“量”都要兼备。
打造“健康促进科普基地”
除了满满的知识干货，在本次活动中安利领导还和外部嘉宾一起为安利广州旗舰体验馆“健康促进科普基地”进行了揭牌。
据了解，安利广州旗舰体验馆2017年开业，是继上海、北京之后第三个旗舰体验馆，开馆4年来，举办了丰富多彩的健康体验活动。例如，“健康大讲堂”“511我要腰健康塑形”“纽崔莱夜跑”“型动部落”“健康美食”等等一系列社群活动，成为珠江新城这个大型社区广泛关注和欢迎的健康品牌。
安利广州相关负责人表示，在“健康促进科普基地”挂牌之后，体验馆将会继续举办多种多样的科普项目，如公益营养讲座、健康科普展览、免费体质检测服务；打造线上线下健康生活社群，通过早餐食谱、营养素搭配推荐和配套运动方案，促进每个人养成适合自己的健康行为和生活方式，推动全民营养健康，更好为市民服务。
据悉，安利除广州旗舰体验馆，还有位于广州开发区的工厂、江苏无锡的植物研发中心，以及北京、上海的体验馆，都被同时授予“科普基地”的称号。
安利纽崔莱营养中国行已举办10届
自2012年，安利纽崔莱营养中国行至今已走过10年，走进了全国50多座城市，举办了60多场线下科普讲堂，致力传播营养健康知识，提升公众营养健康素养。今年2月4日，主题为“健康中国·营养升级”的2021安利纽崔莱营养中国行线上启动。据了解，2021年第十届安利纽崔莱营养中国行将在落实常态化疫情防控的同时，加大线上传播比重，打造更多线上科普内容，实现营养科普直播的常态化。
安利中国总裁余放表示，针对后疫情时期公众营养健康意识持续加强、需求更加多样化个性化趋势，今年的营养中国行将推动公众把营养健康观念变成行动、把行动养成习惯，通过小安营养师微信小程序，为青少年、孕产妇等细分人群，提供定制个性化专业营养健康指导；借助安利线下体验实体网络，打造“健康促进科普基地”，开展多种多样的科普项目。文/袁婵 图/郭柯堂
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