学习之“苦”，无须隐瞒也不要强化
学习肯定是苦的，它从来不是一件轻松的事，全世界都一样。但是要不要跟孩子直白地说“学习很苦”呢？有的家长觉得不说，因为这会让孩子有抵触情绪；也有的家长觉得必须说。你是怎么觉得的呢？
本版撰文 信息时报记者
古晓彤 蔡晓素 温倩茵
通讯员 谢智菲
现状
孩子学习确实挺苦
有不少家长认为，现在的孩子学习确实挺苦的。来自海珠区的家长庄先生说：“现在的学生学习压力确实大，除了在学校上课，周末还要参加各种补习，参与各自比赛，容易有厌学心理。”
接受采访的家长中，近100%的小朋友都会有课外课。除了上学外，每个小朋友每周有1-5门不等的课外班要上。
除了语数英的补习，几乎每个孩子都会有各种兴趣班，虽然不至于每个人琴棋书画体育都会，但大趋势是每个人必有一门琴棋书画体育课外班。
随着学习压力的不断增加，不少家长都有听到孩子说累的时候，番禺的家长张女士也不例外，她说，有一次女儿放学回家后躺在沙发上连声叹气，说上学好累，老师布置了一大堆做不完的家庭作业。
家长说
说太苦是消极的心理暗示
那我们要不要提前跟孩子说“学习很苦”呢？几乎90%的家长持反对意见。庄先生认为，“家长不应该在给孩子消极的心理暗示，比如有些家长会在孩子面前提到"学习太苦了"之类的话，实际上也是在打击孩子的积极性。”
“不用太刻意强调读书很苦，读书苦不苦孩子是会自我感知的，让他们自己体验一下学习的苦与乐也是挺好的，以后才会懂得想要有所成就都必须经过艰苦的努力。”张女士认为，学习从来就不是一件轻松的事，每个人都是一路考试拼搏上去的，如果刻意说了会给孩子造成无形的压力，容易让他们产生畏难的心理和情绪。
孩子怨苦时，家长怎么做？
张女士在孩子抱怨学习苦的时候，就耐心地跟女儿解释，“每个人都有自己的责任，爸爸妈妈的责任是工作赚钱和养育女儿，我们不能因为累而放弃。同样，孩子的责任是好好学习和健康长大，通过努力获得更多的知识，将来才有能力承担起自己的责任，你说是吗？”女儿听完后过了一会儿点点头，表示明白了，就自觉地去做作业了。
李先生表示，当孩子读书出现疲态时，家长尽力创造轻松愉悦的环境，给孩子充分的放松，还可以让孩子短暂抛开学习，去亲近大自然，这也是很好的充电方式。
家长刘女士认为，学习是苦中有乐的，对孩子来说，个体不同，引导自然不也同。大部分人还是讨厌专注且长时间的学习的，就跟爬山一样，过程肯定是辛苦的，但付出多少，看到的风景自然不同。
刘女士坦言，关于学习辛苦这件事，也无须隐瞒孩子。“孩子的感受是真实的，明明是件辛苦的事为什么就要告诉他是件很享受的事呢。那就直接告诉他，理解他，对他说"学习是件辛苦的事，妈妈也是这么过来的，虽然辛苦，但收获会有……"，孩子在慢慢学习过程中，孩也一定能够体会到学习的乐趣的。”
怎么说很关键
老师
番禺区傍江东小学兼任小学心理健康课的古老师认为，我们必须让孩子知道，任何取得一定成就的道路上总是伴随着曲折，充满着艰辛，要想有好的学习成绩，就必须要努力，要辛苦付出，这是每一个孩子学习的责任。老师和家长要让孩子去培养一种不付出就没有收获的价值观。
“会不会造成心理暗示，要看你怎么对孩子说。对于敏感自卑的孩子来说，要多用鼓励性语言表达，家长要善于发现孩子在学习上的优势和特点，或者说出他特别值得认可的地方，提高他们对学习的兴趣，再慢慢帮助孩子想办法克服学习上的不足。”古老师表示。
而来自海珠区后乐园街小学语文老师刘老师表示，现在时不时会有父母被作业“逼疯”的报道，从这些案例中能看出来面对学习，孩子们觉得难，面对写作业孩子也经常觉得苦。家长表现出来的焦虑也是在告诉孩子“读书太苦了。”
刘老师不赞成家长通过行为、语言传递给孩子读书苦的信号。他建议，家长要做的是让孩子明白，学习从来不是一件轻松的事情，只有通过一定的努力和付出，才能成功。“我们有一些典故是关于古人刻苦读书的，比如悬梁刺股、凿壁偷光还有闻鸡起舞等这些成语故事都是在讲勤奋好学的故事，家长也可以通过这些的历史故事，来告诫孩子读书并不轻松，但是即便这样，很多人还是选择勤奋学习。过程谈不上快乐，但当取得优秀的成绩，辛苦的努力得到回报时，学习的快乐才会显现出来。”
刘老师建议，孩子在对学习出现疲倦的时候，家长要给予适当的劳逸结合，让孩子休息好，养好精神，再全心投入学习。
心理专家建议
身体力行培养孩子喜欢读书
广州白云心理医院心理咨询师、国家二级心理咨询师陈佳表示，读书其实是生活的一部分，不必区分得那么清楚，“如果大人都觉得读书累，那么可想而知，孩子也很难因为读书而快乐。”“读书苦”所反应的是读书苦，还是和孩子的关系辛苦？
陈佳以自身育儿经历介绍了她培养孩子喜欢读书的习惯，乃至形成一段良好亲子关系的方法。陈佳爱读书，她认为读书后，与其模糊的全盘吸收，倒不如读完一本书下来，褒贬都要有自己的观点为好。基于这些感受，她不强迫女儿按照她的思路、方法来读书。
陈佳每学期都会读女儿的语文书，然后发自内心地告诉孩子：这本书是写得真好。
在陈佳的耳濡目染下，女儿从不觉得读书苦，而且形成了良好的亲子关系。“良好的亲子关系可以促进孩子大脑的发育，很多原始情感的发展的区域；促进孩子心智化反思能力的进步，以培养一颗有自主思考能力的聪明孩子。”陈佳表示，从心理学来说，亲子关系形成安全基地，是培养身心健康必须具有的前提！
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