工作压力大、熬夜29岁女子卵巢功能减退

月经长时间不来，以为是怀孕，去医院检查后，却被告知卵巢功能减退。黄女士今年29岁，是一名教师，平时工作压力较大、又经常熬夜，身体慢慢出了问题。

2019年底，黄女士发现自己上课时总是脸色潮红，容易出汗，但没太在意。

后来出现经期延迟，甚至两三个月不来月经，黄女士以为怀孕了，便去当地医院检查，却被告知卵巢功能减退。这对正在备孕的黄女士来说，无疑是打击。

为怀上宝宝，2020年4月至8月，黄女士在当地医院进行了试管婴儿助孕，但因胚胎质量不佳，没有存活。

2020年9月，黄女士在朋友的推荐下，来到离家1700多公里的东莞广济医院生殖中心。

该院医生彭爱琴接诊了她，经检查，黄女士的AMH只有0.18ng/ml，显示卵巢功能严重低下。

在广济医院，黄女士前后经过7次个体化促排卵，共获卵子10枚，形成7枚可利用的胚胎。今年3月12日，医生为她移植了2枚较为优质的胚胎，成功怀孕，B超显示为单活胎。目前黄女士正在怀孕中。

卵巢功能严重减退让黄女士求子路上异常艰辛：前后10次促排取卵，花费10余万元。

彭医生介绍，卵巢储备是卵巢内存留卵泡的数量和质量，反映了女性的生育潜能，卵巢功能不良是指卵巢中卵子的质量和数量下降，其生育能力较同龄人下降。

近年来，卵巢储备功能下降的发病率有逐年上升的趋势，有研究表明，卵巢功能减退在女性人群中发病率约为10%。

记者了解到，卵巢功能减退可能是多种因素引起的综合征，常见发病原因除遗传学因素及自身免疫性因素外，还有精神心理因素、行为学因素、有害环境因素、医源性因素等不良因素。前者是不易改变的，后者则是可以避免的。

彭医生介绍，临床上发现越来越多的年轻女性存在卵巢功能减退的现象，这与女性朋友的心理因素及生活习惯有很大的关系，如长期处于紧张、焦虑、忧伤、恐惧等负面情绪，身体产生应激物，这些应激物对身体健康及卵巢储备均有害；而长期的熬夜、抽烟、喝酒，也会促使卵巢功能衰退。

如何预防卵巢功能减退？

女性朋友需养成健康的生活方式，合理膳食，适量运动，充足睡眠，戒烟限酒，以预防卵巢功能下降。

同时避免不必要的妇科手术操作（如卵巢囊肿切除术、子宫切除手术、腹腔镜卵巢钻孔术等）及污染环境（如减少塑料制品的使用，避免接触有害物质及有毒物质、放射线等，减少染发剂及美甲的使用）等。

对于已出现卵巢功能下降信号的女性，（如月经不规律、失眠、多梦、易醒、情绪莫名躁动，备孕女性出现不孕等），不要迷信所谓的卵巢保养秘方，请到正规医院就诊，在专业的医生指导下接受治疗。

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