爱护你的耳朵 远离“无声世界” 今天是全国爱耳日，耳鼻喉科专家支招预防耳疾
预防听力障碍要从孕前检查做起
市中医院耳鼻喉科副主任医师罗齐平表示，非遗传因素造成的听力障碍是可以预防的。如避免使用耳毒性药物，特别是高危孕妇，需加强自身及胎儿监测，接受耳聋基因筛查；做好噪音防护，避免长时间处在嘈杂环境，定期检测个人听力状况。积极预防和治疗致聋疾病，如中耳炎、耳硬化症、高血压、糖尿病等，避免引起听力障碍。
如何预防宝宝听力障碍的发生？罗齐平表示，影响出生宝宝听力的因素有很多，遗传是其中最重要的因素之一。加强孕前检查，特别是有耳聋或耳聋家族史的夫妇、曾生育过耳聋患儿的夫妇，应尽可能在孕前进行耳聋基因筛查，减少耳聋患儿的出生。其次，孕期应避免病毒感染和耳毒性药物的使用，加强高危孕妇监测。
“新生儿期耳聋预防应在围产期就开始，尤其是早产引产时外伤或产期的各种原因缺氧、新生儿黄疸、某些药物的不当使用都可能影响宝宝听力。”罗齐平表示，宝宝出生后72小时左右，应接受听力筛查(初筛)。通过新生儿听力筛查的宝宝，每年也应接受儿童保健机构的听力筛查，以预防迟发性听力损失。听力筛查保健是宝宝出生后至关重要的一步，家长应予以充分重视。
罗齐平表示，在儿童成长发育过程中，感染性疾病如脑膜炎、流行性腮腺炎等，耳毒性药物，头部外伤、噪声及中耳炎等，都是导致听力损失的主要因素。有的遗传性听力损失如大前庭水管综合征，也会因感冒发热或头部碰撞等，在儿童期出现听力损失。因此，0-6岁儿童每年应进行一次听力筛查。如果发现孩子有拍打或抓耳部的动作，有耳痒、耳胀等症状，或是对声音反应迟钝、语言发育迟缓等表现，最好尽快到医院检查听力。另外，耳鸣常伴随听力下降，当孩子诉耳朵里有声音时，如“嗡嗡声”，家长也应警惕，及时带孩子到医院就诊，避免孩子听力下降。
尽量不使用入耳式耳机听音乐
23岁的小秋平时开车、工作时都喜欢戴着耳机，每天晚上入睡前也要戴着耳机听一会儿音乐，上个月，他突然发现自己听力减退，左耳有时会突然听不见了。到医院检查后被告知患上了“突发性耳聋”，幸亏及时就医，经过治疗，他的听力才慢慢恢复。
“很多成年人不重视保护听力，实际上听力一旦开始下降，往往很难恢复到正常范围。因此，一旦发现听力下降，尤其是突然发生的耳聋，及时就医非常关键。”罗齐平表示，很多年轻人长时间高音量戴耳机可对听力造成不可逆的损伤，建议尽量不使用入耳式耳机，使用耳机时音量以不超过总音量的三分之二为宜，尽量减少在噪音环境下使用耳机听音乐等行为。
“成人听力障碍常见的病因有中耳炎、慢性疾病（如高血压、糖尿病、高脂血症等）、噪声、遗传、耳毒性药物等。”罗齐平指出，成年人要注意保持良好的生活习惯，作息规律，均衡饮食，戒烟戒酒。年轻人缺少睡眠，或者情绪紧张，不规律作息等都可以导致耳鸣。如果出现耳鸣，要尽快调整自己的作息时间，尽量避免过度熬夜。如果家族中有成员诊断为遗传性耳聋，那么该家族内所有成员在婚育前最好进行遗传咨询和致聋基因检测，以避免后代出现耳聋。
成年人应少去高噪音场所
罗齐平医生提醒，噪音是引起听力障碍的一大原因。日常生活中尽量远离接触噪音源头，如果经常去酒吧、演唱会、体育赛场等嘈杂场所，可佩戴耳塞甚至降噪耳机。洗头、洗澡时防止水流入耳内，戒除勤掏耳朵的习惯，避免打击头部，更不可掌击耳部，击打头部并发听力损害，而掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。若长时期使用固定一侧耳朵接听电话，则会提高该侧耳听力下降的发生率。此外，还要积极治疗各种致聋的疾病，如美尼尔氏病、高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肾炎、肝硬化等，对改善微循环障碍、延缓听力减退非常重要。
阅读延伸
多措并举降低
听力残疾发生率
据了解，中山市推行户籍新生儿出生时免费听力筛查，为中山市听力障碍的婴幼儿得到了早期发现、早期诊断、早期康复的机会。市特殊教育学校为本市户籍听力残疾儿童提供了良好的语言训练教育，使聋而不哑成为现实。每个镇街都设有残疾人综合服务中心，使听力残疾人在专业人士指导下康复。市政府提供听力残疾人购买医保社保，提供免费就业培训和指导就业岗位。中山市几家三甲医院和部分二甲医院都成立了听力中心，购买了完善的听力检测设备、培训耳科医生，为听力障碍的病人提供优质的医疗服务。
中山市为听力残疾人每月发放补贴。听力残疾听力辅器助听器及人工耳蜗补贴标准：中山户籍0-17岁残疾人配置人工耳蜗最高补贴8万元/耳、助听器最高补贴1.2万元/耳。0-6岁全日制语言训练最高补贴3万元每年；成人助听器最高补贴6000元/耳。
2017年以来，中山市先后出台《中山市残疾人保障办法》和《关于印发<中山市残疾人精准康复服务行动实施方案>（2017-2020）的通知》，自相关方案实施以来，中山市申请康复救助的人数迅速增加。根据《中山市残疾人精准康复服务行动实施方案》，其中补贴标准走在全省前列。
据了解，中山市听力辅具适配补贴申请的对象为中山户籍，持证听力残疾人，0-6岁听障儿童必须要有中山市听力评残医院医生签名的疾病诊断证明书、医院盖章的门诊病历。
本报记者 周映夏
通讯员 黄琳
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