中山市创新建立“社工+义工+专业”健康教育共建共享新模式 居民健康素养水平逐年提高
文/本报记者 周映夏 通讯员 李阳 图/被访者提供
46天降尿酸管理营
打造健康生活饮食习惯
为进一步推进健康促进企业建设，塑造员工健康行为及提高员工健康素养水平，记者了解到，中山供电局健康充电站于2020年9月推出“46天降尿酸管理营”，旨在改善《2019年中山供电局健康绿皮书》中员工体检异常指标排名首位的“高尿酸血症”，通过做好疾病三级预防，协助员工降低尿酸，预防高尿酸血症并发症，增强员工对高尿酸血症的认识，指导员工养成良好的饮食生活习惯。
据了解，为便于入营员工合理膳食，该供电局本部食堂开辟“低嘌呤饮食专窗”供应入营员工的早餐、午餐，使用国际比较流行的“地中海饮食”健康餐盘进行每餐食物搭配。食材以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主，烹饪方式尽量简单以减少营养流失。活动开始后，入营员工大部分工作日早午餐都在“低嘌呤饮食专窗”打饭，而工作日晚餐及周末，员工将根据个人健康管理方案中的建议自行搭配膳食。
据介绍，线上APP全程跟踪指导饮食、运动情况。“瑞小安”APP可全程记录员工的饮食、运动情况，员工在“膳食打卡”模块上传当天三餐饮食图片，运动手环记录下的有效运动时间也可同步上传至瑞小安系统。健康管理师每日会对员工饮食、运动情况进行审核、添加建议及评分，由此员工不仅每天可获得积分，还及时得知当天的饮食摄入、搭配，运动的模式、时间是否得当。
46天之后，健康充电站再次组织员工进行数据检测及自我评估，并结合“瑞小安”系统的打卡情况进行综合分析。结果显示，这部分员工尿酸改善率75%，全营总体尿酸改善率60%。结营后的自我评估结果显示，100%的员工表示46天的健康营生活增强了他们对高尿酸血症的重视，帮助他们养成科学的饮食生活方式。90%的员工表示入营后自感工作生活精神状态较前明显良好。
目前，应员工响应该局本部食堂加大低嘌呤饮食餐份额，越来越多的员工前来体验，健康充电站也正将这种健康管理模式“以点带面”普及到基层，不断加大力度做好基层健康宣教及健康促进工作，将有效的健康管理方式传递给基层单位。
健康体验直通车让健康知识“活”起来
据了解，市健康教育所以新颖的健康教育方式提升群众对健康素养提升活动的关注度和参与度，创建“健康+VR，你没见过的全新体验”。把提升健康素养作为增进全民健康的前提，根据不同人群特点有针对性地加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有。
中山市创新建立“社工+义工+专业”的健康教育共建共享新模式。中山市健康教育所联合中山市志愿者联合会组建中山市健康教育志愿服务队，共有成员279人，各镇区也成立分队。健康教育VR体验直通车所到镇区，均动员当地健康教育志愿者参与活动组织管理。
该所相关负责人介绍，健康教育VR体验直通车项目最初设置的内容主要是登革热预防，并设置了简单的心理健康、心肺复苏教育等内容，2019年增加了中医药健康文化、心理健康素养（如何应对抑郁情绪）两个主版块内容。同时，健康教育VR体验直通车还设置了三项基本测试项目：血压测量，肺活量测量，握力测量，丰富了体验内容。VR一体机也由2018年的4部增加到5部，减少了群众等候时间。除VR项目主版块内容外，车上多种健康体验项目让健康知识和技能“活”了起来，受到广大群众尤其是青少年群体的普遍欢迎。
目前，健康教育VR体验直通车利用了VR技术革新了传统的健康素养基本知识传播途径，以更加新颖、有趣、接地气的方式贴近老百姓，吸引了许多居民的关注与参与，极大地提升了居民健康素养水平。根据第三方监测显示，中山市2018年、2019年居民健康素养水平分别为17.9%和21.0%，2019年较2018年提高了3个百分点，提高了16.7%。从各分项分析，其中传染病防治素养2018年为20.6%，2019年为23.1%；健康信息素养2018年为26.2%，2019年为33.8%；居民对于“儿童青少年也可能发生抑郁症”的回答正确率近年有明显提高。
据了解，2018至2020年，中山市健康教育VR体验直通车深入中山各镇区、社区、学校、厂企、机关单位约500个服务点开展体验式健康教育服务，参与活动的群众超过20万人次。
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