体质好不好 玩场“游戏”就知道 中山市启动国民体质监测，20-69岁市民均可参加

活动现场，十多样检测设备如同游戏机一般排列，每部机器前都有工作人员引导，现场还设置了抽奖活动。本报记者 文波 摄本报讯 （记者 陈慧）17日上午，国民体质监测走进中山万科活动正式启动。中山市20-69周岁的市民也可到市教体局二办体质监测中心免费进行体质监测，了解自己的体质状况。

国民体质监测是以国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。本次活动监测对象为20-69岁的人群,分两个年龄段进行监测。测试将通过身体形态、身体机能和身体素质三个方面监测业主们的体质情况，指标包括身高、体重、肺活量、舒张压、1分钟仰卧起坐(女)、俯卧撑(男)、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等。

好奇的记者也亲身体验了一下。“深呼吸一口气，慢慢吐出来，看持续时间。”“1234，来跟着节奏走台阶，持续三分钟。”“单手握住这个仪器用力。”在工作人员的引导下，整个过程就像玩游戏一样，记者完成了所需的几项测试，并立即拿到了各个测试项目分数、综合评价等，报告还针对个人体质的测试结果告知平时需注意事项或加强哪些方面的体质锻炼。

据了解，中山市在20-69周岁之间的市民（有心脏病或者其他隐性疾病患者除外），都可以在周一至周五到市教体局二办体质监测中心（兴中道30号，原体育局旧址）自愿参与监测，无需任何费用。开放时间为：09：00—11：30 15：00—17：00。

17日进行的国民体质监测走进中山万科活动将持续到10月底，共开设城区2场、镇区2场共4场活动，预计监测覆盖2000余业主。

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