“全职妈妈”爱上海底畅游 “美人鱼”呵护“蔚蓝心”
文/见习记者 王欣琳 图由受访者提供
●“旱鸭子”考取专业潜水证
对陈蕾而言，爱上潜水改变了她原有的生活方式，带给她无尽的快乐与惊喜。
1986年出生的陈蕾是湖南长沙人，原本在外企做翻译，组成家庭后来到中山，为照顾孩子当起全职妈妈。2011年的一次泰国游，让不会游泳的陈蕾体验了潜水的乐趣，在水中浮沉的失重感和海底别样的风景让她难忘，回家后她便开始学习游泳，“之前不熟水性，学游泳这一年里我几乎不间断地在游。”陈蕾说。
要想探索海底，游泳者需要专业的游泳技术，这使陈蕾跃跃欲试。虽然孩子们还年幼，但她并不想放弃所爱，而是踏上兼顾考潜水证和带娃的道路。2015年，她在菲律宾考水肺潜水证，考试内容包括水中穿脱BCD（浮力调整装置）、自救求生技能等，第一次尝试考试的她难免紧张，“考试者需从船上跳入水中，坐在船上的我内心挣扎，磨蹭10分钟都没勇气下水，最后被教练推入水里，刚开始极力扑腾，后来心态逐渐稳定，完成了考试。”陈蕾坦言，因为怀着对未知的恐惧，人在迈出第一步时往往非常艰难，但只要不退缩，就会迎来柳暗花明。
通过初级水肺潜水证考试使陈蕾信心大增，也让她看到自己的潜力。2016年后，她又相继考取了进阶水肺潜水证、自由潜水证。
●孩子一句赞美促使她成了“美人鱼”
考证之路并非一帆风顺，陈蕾也遇过瓶颈和危险。“考高级自由潜时，我花了很多精力训练攀绳下潜，每下潜一米都需要身体适应、心态调整和技巧练习，有时练习20多天。”陈蕾分享道，在下潜时最困难的过程是人对上升水压的适应。一次训练中，下潜至22米左右的陈蕾感到胸腔受到压力，但她未能及时加以调整，导致体内耗氧快，身体不适，上岸后她被发现喉咙因挤压受伤，“此后，我反思了自己，不能急于求成盲目训练，要保持身心放松。”困难没有让陈蕾退缩，休养好后她又继续训练，最终突破自我，成功下潜至34米。
在海底自由潜，人不仅能与大型海洋生物近距离接触，还能进一步探索自己的身体，通过自身调节腹式呼吸，屏气深潜，宛如在海底飞行般自由。谈起对潜水的热爱，陈蕾笑称自己“中毒不浅”，这几年，陈蕾经常带着孩子前往菲律宾、马来西亚、泰国潜水和考证，孩子也随之爱上与水的亲密接触。她尝试做“美人鱼”也是因孩子的一句话。
“在菲律宾潜水时，孩子形容我像美人鱼，这让我对此产生了兴趣。”陈蕾在今年拿到了美人鱼教练证，这种带有观赏性的潜水项目有着独特的服装和游法，让她沉醉其中。因“美人鱼”需靠腰腹力量游动，有助于减脂塑形，受到很多女生青睐。她逐渐将爱好发展成职业：“现在我从事美人鱼教学，平时在游泳池里授课。有时还做创造性的水下表演。”
●潜泳时不忘捡垃圾 还海洋一片蔚蓝
因为经常浸泡在海里，陈蕾对海洋环境的感知比旁人更敏感。美好的潜水体验与良好的海洋环境密不可分。每次看到海中漂浮的垃圾，她都会习惯性地将其带回岸上处理，“有次考证训练时，我与伙伴3人2小时内捡了100多公斤垃圾，它们多为塑料和泡沫垃圾。”
今年初在菲律宾潜水时，陈蕾与长尾鲨的“奇遇”坚定了她致力于海洋环保的决心。在长尾鲨潜点，本不常出现的长尾鲨现身海底约20米的海域，陈蕾等人发现，这条长尾鲨身上缠着鱼网，身体完全被网卡住，部分网丝已陷进肉体中，触目惊心的画面使众人决定对它展开救援，“当地潜水员发起拯救长尾鲨行动，由于没有资格证，我只能在旁观察。救援前3天我们与它保持距离，彼此熟悉，减少它的警惕与害怕，第4天慢慢靠近它，潜水员拿着长剪刀每天剪一点鱼网。”由于长尾鲨不仅体积巨大，而且处在游动中，众人用了三、四天才完成了救援。
陈蕾将环保付诸于行动。在远离陆地的菲律宾的妈妈岛，她与其他潜水人士自发制作了垃圾桶，教当地人分类处理垃圾，拾捡街上的烟头，帮助当地人形成垃圾分类意识和环保意识。在潜水时，她也以物理防晒代替化学防晒，努力减少对海水的污染。“美人鱼是守护海洋的使者，海洋环保，我们义不容辞。”陈蕾笃定道。
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