今天是“世界睡眠日” 来学学如何睡个好觉 中山市将举行系列睡眠健康科普展览及大型义诊活动

本报讯 （记者 王伟 通讯员 陈施雅)“健康睡眠 益智护脑”。今天是“世界睡眠日”，为倡导社会关注，提升全民睡眠、心理健康意识，中山市心理卫生中心组织将举行系列健康科普展览及大型义诊活动。

记者从中山市心理卫生中心了解到，本次系列活动共有三场。今天上午9点到12点，在逸仙湖公园（儿童公园旁）举行睡眠健康科普展览及大型义诊，现场举行睡眠心理咨询、心理评估、音乐治疗体验、科普展览活动，欢迎广大受睡眠困扰的市民前去学习。

3月23日将举行两场活动，一是上午10点到下午1点，在远洋大信南门广场举行睡眠心理咨询、心理评估、音乐治疗体验、科普展览活动；二是下午3点到5点在中山市心理卫生中心三楼多功能厅举行睡眠健康科普讲座，讲座主题分别为《益智护脑之高效睡眠法》和《带你认识双相情感障碍》。

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