中山对长者关怀备至 积极做义工快乐充实 退休会计讲述志愿者服务有趣变化
文/记者范展颢图/记者徐璇
从江门到中山感受：这座城市安全舒适
中秋节前后的中山，最低气温25摄氏度以上，温暖舒适。战淑梅告诉记者：“我老家那边，这时接近冰点。冬天历时半年，最冷那阵只有零下30多摄氏度。”
她感叹说，退休后定居中山，这些年过春节也不愿回去了。
战淑梅的老家在遥远的黑龙江省佳木斯市，以前只能倒腾火车到同样遥远的岭南，历时将近两天两夜。她与广东结缘，始于本世纪初。
“外甥女夫妇早年调去了中山隔壁的江门规划设计院，20年前，经常去江门小住一阵子。”战淑梅表示，上世纪90年代起，东北经济的发展速度开始回落，职工“下岗”现象也不少见。当了半辈子会计的她，在50岁那年就办理了“内部退休”。
2004年，战淑梅的女儿大学毕业，无意间通过了南朗镇一知名中学的面试，就前来中山工作。“她是独生女，心肝宝贝啊，我也来中山了，照顾一下起居饮食。”战淑梅这样说。
女儿和女婿，都在中山当教师；再过了七八年，丈夫年满60岁，退休后也来到中山，一家子就此齐齐整整。
“中山比起我去过的一些城市，感觉更安全，街道更干净，环境更优美，住得特别舒适。”战淑梅总结说，“女儿还没在市区买房前，全家就住在南朗镇的宿舍；中山所有镇区，我都去过，从来不会觉得城乡差距特别大，这就是我眼里中山的特点和魅力。”
生活之道：全家饮食清淡养生，乐当义工回馈社会
说起退休后的生活，战淑梅总结了4项心得——久坐的事情不做，快乐的事情多做，饮食不要贪嘴，保持自立自强。
说起头两项心得，她解释说，整天躲在家里，或者整天围着麻将桌和棋牌桌，属于“久坐”，容易憋出病来，不做。在我眼里，做义工是让很多人一起快乐的事情，所以要多做。
“外孙大了，怕自己闲着，就去做义工，现在叫做志愿者。”战淑梅告诉记者，做义工，就有机会不停地做一些好事，让自己心情保持舒畅。另外，义工队伍有很多同龄人，一起聊天，认识新朋友，扩大朋友圈，也给自己的晚年增添乐趣。
战淑梅回忆说，自己最开始参加了市红十字会旗下的一支义工队。随后，又加入到东区居家养老服务中心的义工队，定期探望年纪较大的独居老人。“在各个社区的旧楼，住着一批老大哥和老大姐，身体状况不像我们这些"年轻人"那么灵便，出门不容易，平时需要有人陪他们聊天，我们这些义工主要就是做这些事情。另外，老哥老姐们有什么需要，我们传话给社工和居委会的工作人员，把问题解决，这时特别有成就感。”
提及后两项心得，战淑梅也有话说。“退休老人的肠胃和新陈代谢，肯定比不上年轻人，所以不能贪嘴。”她总结说，平日的早餐，老两口喜欢用粗粮熬粥，山药、大枣、核桃、粳米、小米等换着煮；午餐也讲究清淡。到了晚餐，孙辈需要长高，有鱼有肉，两夫妇提醒自己挑些蔬菜、瘦肉下饭就行了。
至于“保持自立自强”，战淑梅的心得是，生活简单，多走动，勤锻炼，不攀比，人就不容易生病。“身体好，是一种自强自立的生活态度，解决了自己、儿女的后顾之忧，少惹麻烦。”
如今，战淑梅的“义工日程表”越来越满，她描述出另一种变化：“以前做义工，觉得自己能帮人。现在的义工，自己做了好事，别人也会帮我，有了双向交流和互动，变成了"人人为我，我为人人"。”
新闻延伸
“全民义工”
探寻全民欢乐
中山市已开展多年社会工作服务，吸引大批市民加入义工（志愿者）队伍。义工们成为社工的好助手，充分发挥“社工专业性+志愿者积极性”的叠加作用。
记者从市民政局获悉，早在2014年，中山市便提出了“社（工）义（工）联动、协调发展”的目标，大力推动“博爱行动义工”服务。义工们来自社会各界、年龄各异。义工和服务对象的配对，则根据双方的意愿和义工的长处，就近进行匹配，实现了义工服务的恒常化和持续性。截至今年上半年，“博爱行动义工”合计招募义工约6000人。
市民政局的相关负责人表示，“全民义工”的理念和实践，提供了更多机会，让更多市民加入到志愿服务中，切实探寻到“以人为本，助人自助”的欢乐。
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