15分钟健身生活圈“圈”出健身好生活
西江日报记者 高静
近年来,肇庆市社区体育公园越来越多,市民群众有了更多的健身运动场所。目前,肇庆已建有社区体育公园109个,市中心12个街道均建有室内外健身设施,92个乡镇全部实施了农民体育健身工程,111条省定贫困村里都配建了一套8件以上的健身器材。到“家门口”的运动场锻炼,已成为市民群众休闲新时尚。
市民许蓝生已在肇庆定居六七年了。作为热爱运动的新肇庆人,他深深地感受到肇庆的运动健身场所和设施越来越完善。“我喜欢打篮球。我们小区周边就有篮球场,距离小区两三公里远便是东岗社区体育公园,里面有标准篮球场。我要打篮球非常方便。”许蓝生每周都会到附近篮球场打球,“一场畅快淋漓的篮球赛,可以缓解一天的工作疲惫。”
和许蓝生一样,喜欢到社区体育公园锻炼的市民还有很多。近日下午,记者在星湖湾社区体育公园看到,虽是工作日,足球场上却十分热闹。几名头发花白的市民正“一较高下”。
今年70多岁的白墩垣是足球运动资深爱好者。他所在的“活力”足球队队员平均年龄60多岁,大家保持着每周踢两次球的习惯。“近年来,不少新建的运动场成为了球队踢球的地方。免费的球场,上班日没什么人,挺好的。”白墩垣说,队员们还可以教孩子们踢球,既丰富了生活,又能锻炼身体。
每周六上午,读初中二年级的小洋就会和爸爸从牌坊广场出发,沿星湖绿道长跑。这样的长跑已坚持了快3年。他的爸爸说:“家门口有绿道,锻炼真是太方便了。”
记者了解到,目前全市人均体育场地面积达2.74平方米。市中心城区依托北岭山森林公园、环星湖绿道、羚羊峡古栈道等,建设了总长超过50公里的休闲健身步道,初步形成了以公共场馆为核、社区体育公园为点、绿道与登山步(栈)道为线的“15分钟健身生活圈”。
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