助力学生心理“复位”
李湘东（霞山）
随着疫情好转，各地中小学校逐步有序地复课开学。史上最长的寒假，孩子们“宅”在家中几个月，现在面临走进久违的课堂，内心肯定五味杂陈，各种想法都冒了出来，心理问题更是显而易见，须采取积极有效应对措施，助力学生心理“复位”，守护好未成年人心理健康。
青少年都处在快速成长期，可塑性强，思维活跃，且有叛逆性。毫无疑问，抗击疫情导致的长期居家生活对学生们的心理势必产生一些负面影响，诸如出现烦躁，伴有焦虑、紧张甚至恐惧，还有情绪低落、孤独，注意力不集中、作息不规律等问题。一旦复课到校后，那种一下不太适应的问题会冒岀来。如何助力学生尽快走上正轨，心理上更阳光健康，对学校、家长及社会都是一个考验。笔者觉得学校要在教学安排上预留调整适应期，采取有效办法帮助学生实现从居家上网课到校园学习思想上的平稳过渡，降低学生对复课的不适应感。学校要在符合防控要求的前提下，创新文化活动形式，营造温馨和谐、积极向上的校园氛围。老师们更要多关注每一个学生的情绪，及时帮助他们做好心理调适。寓心理健康教育于各学科教学之中。特别对那些不够开朗、行为古怪、郁郁寡欢的学生更要倾情关爱，把思想工作做在细微处，建立起理解信任支持的师生关系。作为家长，要与孩子建立良好的亲子关系，要准确了解孩子的学习和心理状态，及时给予孩子以理解、尊重、陪伴和希望。
社会也要高度重视学生心理健康教育，如开设未成年人心理援助热线，组织线上线下心理辅导和家庭教育指导，面向不同年龄段的学生群体开展心理健康系列讲座。大手牵小手，大家一齐行动，多措并举，筑牢未成年人心理健康“防护墙”，保障开学复课工作有序顺利进行。
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