湛江市疾控中心开展近视防控主题宣传活动 青少年儿童预防近视每天户外活动2小时
在宣传活动现场,通过悬挂宣传横额,展出宣传板报,发放宣传资料和宣传礼品和现场咨询等方式,医生们向学生大力宣传防控近视的相关知识,让学生了解什么是近视、近视形成的原因、近视的危害、如何避免近视的发生、得了近视应该怎么办等近视防控相关知识,提高学生近视防控知识水平,增强学生对近视防控的认识。
目前我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
监测结果显示,户外活动时间不足,睡眠时间不达标,学生课后作业时间和持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在,这些是导致儿童青少年近视率居高不下的重要影响因素。
近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳,注意力不集中、头晕等,影响正常学习和生活,还会对升学和择业造成一定限制,如高度近视还会增加致盲风险,容易导致一系列严重的并发症,应该引起高度警惕和重视。
专家表示,儿童青少年一旦发生近视,在目前医疗技术条件下,近视是不能治愈的,最重要的是预防近视形成和发展。近视是可以预防的,发生近视后及早进行干预,近视的发展也是可以延缓甚至可以停止的。
儿童青少年如果能养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间,保证每天进行2小时以上白天户外活动,保证充足的睡眠和合理的营养可以预防和减少近视的发生率。
当发现自己看不清黑板上的文字或远处的物体时,可能是发生了近视,应及时告诉老师和家长,并尽快到医院进行视力检测,做到早发现、早诊断、早矫正,防止近视进一步加重。
一旦发生近视,要定期检查和进行规范的视力矫正;在专业眼科医生的指导下,选择规范的、适宜的近视控制方案。若看到市面上任何宣称“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述的产品,请不要相信。
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