未来三天 多云为主 晒热突出 雷雨客串

湛江气象台5月15日早晨发布：预计，未来三天湛江市天气，多云。具体预报如下：16日：多云，26到33度。17日：多云转晴，26到33度。18日：晴，27到34度。

明天湛江周边市县天气：赤坎，多云，26到33度；霞山，多云，26到33度；坡头，多云，26到33度；麻章，多云，26到33度；吴川，多云，26到32度；徐闻，多云，26到33度；廉江，多云，26到34度；遂溪，多云，26到33度；雷州，多云，26到34度。

广东天气

未来三天广东省继续受副热带高压和偏南暖湿气流影响，全省多云为主，有分散性（雷）阵雨局地大雨或暴雨，气温维持在较高水平。预计：16日～17日，珠江三角洲北部和粤北市县有分散（雷）阵雨，局部有暴雨和8级左右的雷雨大风，其余市县多云局部有（雷）阵雨。全省最高气温29～32℃。温馨提醒：天气炎热，请注意防暑防晒和防御局地雷雨。

生活贴士

提起山楂，我们首先想到的就是帮助消化，其实，山楂除了消食外，对防癌、抗癌、强心、降血脂、降血压，治疗痛经、月经不调也有一定的辅助作用。山楂片中含有多种维生素，酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂适合大多数人群食用。儿童、老年人、消化不良者尤为适合。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂，每次20－30克为宜。中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应该有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更换阶段，长时间食用山楂、山楂片或山楂糕、果丹皮等对牙齿生长不利。记者陈凯杰

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