云浮市第一中学开展疫情防控期间网络心理辅导 筑牢师生心理防“疫”线
本报讯（通讯员莫丽爱）为更好地开展疫情防控工作，帮助学校师生培养理性平和的心态，更好应对疫情带来的心理应激反应，近日，市第一中学心理健康教育与咨询中心为受到疫情影响的师生开通网络心理辅导服务。
疫情防控期间，该校心理辅导由学校专职心理教师每天上午和下午集中时段，每天安排专职心理咨询老师在线值班，通过电话热线、心语私信（QQ、微信）等加强与教师、家长、学生的沟通交流，指导师生、家长科学认识疫情、减少恐慌、乐观自信面对疫病。
此外，还围绕“积极情绪”“化解焦虑，正向行为”“塑造5种阳光心态”三方面开展心理健康线上主题班会。针对同学们提出的“时间紧、任务重、心理憋闷”等问题，心理指导中心向同学们详细介绍了如何化解疫情焦虑、打造高效学习的措施以及塑造阳光心态的5种途径，帮助同学们在疫情下更好地做时间规划，有效利用网络资源，快乐高效地学习，保证心理健康安全，助力疫情防控工作开展。
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