罗定兴起八段锦健身热

本报讯（记者廖荣波）3月17日晚，记者在罗定市工会职工健身活动中心示范点、罗定市太极拳协会训练场看到，100多人正在专心致志地练习八段锦健身功法，而这些学员都是自发前来学习的。据罗定市太极拳协会总教练谭理介绍，在这里可以学到正宗的少林八段锦功法，已先后传授了数百人，为推动全民健身作出了积极贡献。

据了解，当晚前来练习八段锦的罗定市中医院医务人员就有70多人。一位医生告诉记者，八段锦简单易学，强身去病之功效明显。特别对久坐办公室的人士，坚持练习八段锦，可以预防和治疗腰椎、颈椎等方面疾病。现场教学的总教练谭理说，该中心传授的八段锦是少林易筋经的一部分，练此功以调和阴阳、通理三焦、充实五脏。经常练习可以强身健体，延年益寿。对健康人士来说，其“治未病”的保健作用十分明确。

记者发现，当晚来练习的大部分是在职干部职工，还有少部分离退休人员和青少年学生。他们除了练习八段锦功法，还有不少人练习传统太极拳健身。

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