复课第一课，跟以往不一样
[摘要]下周起，学生分期分批错峰返校
近日，广东省教育厅发布消息，广东省各级各类学校学生自下周起分期、分批、错峰返校。4月27日，全省高三、初三年级学生返校；5月11日后，各地根据疫情防控情况分期、分批、错峰安排中小学其他年级学生返校。盼了这么久，学生终于可以回到学校和同学一起学习、生活了。过了一个这么特殊的超长寒假，复课后，第一堂课，老师会怎么上课？讲些什么内容？如何讲？记者就此采访了阳江市多位教师，看看复课第一课跟以往有什么不同。文/罗学凤
省中小学名班主任工作室主持人、阳江职院附属实验学校老师 周雪燕
着重心理疏导
排解负面情绪
“第一堂课最好是收心课，重点是调整好学生的心情，让他们从假期到返校学习有一个转换角色的过渡。”周雪燕表示，受疫情的影响，这次寒假比较漫长，返校后会有大部分学生一下子还未能完全适应校园的生活与学习节奏，容易产生负面情绪，从而要进行心理疏导。“开学第一节课就显得尤为重要。”周雪燕表示，可以利用第一堂课让学生讲讲寒假里面的事情，包括遇到的感动的事情、困扰的事情等等。“打开他们的心扉，倾听他们的故事，有助于了解他们的内心想法，帮助排解负面情绪。”
周雪燕认为，对于开学第一节心理健康教育团体辅导课，也可以根据不同年龄段的学生采用不同的切入方法来进行，例如小学低学段可以通过一些游戏来开展；小学中学段可以通过游戏和活动来开展；小学高学段可以通过心理健康教育团体辅导课来开展；而中学生则可以通过思想政治课结合开展。她补充道，心理健康教育主要包括情绪管理、自我管理、生命教育、生态环境教育、亲子沟通和学习心理等方面；思政课教育主要包括爱国主义教育、公民道德教育、自律自强和理想信念等方面，老师应根据不同年级有所侧重。
此外，她还认为，应当结合此次疫情向学生科普一些安全卫生科学知识和法律法规。她提醒，“形式要新颖，内容要结合学生的实际来开展，不能与线上已经讲过的内容重复，以免学生厌烦。”
阳江市名班主任工作室主持人、阳西一中语文科组长、高三语文老师 沈文通
灵活用好
战“疫”这本教科书
“复课后的第一节课，我们要进行科学的设计。”拥有较丰富的教学经验、长期担任高三毕业班班主任的沈文通表示，他会根据新冠肺炎疫情和高考备考实际，把第一节课设计成以“战疫中成长”为主题的读写结合式作文课。
“突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了所有人的工作和生活节奏。这一次的疫情，给中国带来巨大挑战的同时，也让我们看到了很多平凡的英雄，如医生、护士、军人、警察、社区工作者、快递小哥……，他们默默无闻地付出，加快了从寒冬到春天的进程。”沈文通认为，在这次新冠肺炎的战“疫”里，有社会之思、科学之思、人文之思和伦理之思，是对成人的考验，也是对学生的考试，今后的人生中，还会有许多特别的考试，而我们，就是那答卷人。这场“战疫”，是一本最厚的教科书，要用好这本“活教材”。
“教育要有温度。”沈文通表示，首先他会向学生简洁地讲一些有关战“疫”的新闻，侧重讲述在90后、00后青年中敢担当的感人事迹。其次，让学生认真阅读印发的国家主流媒体有关战“疫”时评，提升思维能力，学习主流媒体精彩时评的写作技巧。最后，综合考虑上好第一节课的教学手段和教学方法，利用多媒体教学平台，播放有关战“疫”的感人短视频，走进学生的心灵，开拓学生的视野。
广东省名班主任工作室主持人、特级教师、阳东区红丰镇塘围中学副校长 李芬爱
开展突发事件
应急演练实操课
“往常开学第一堂课可以讲的内容有很多，例如时间观念、身体适应、心理疏导、习惯养成、假期社会实践分享等方面。然而，今年寒假所发生的新冠肺炎疫情对全球都造成严重影响，所以，开学第一课可以以把新冠肺炎疫情的防控和面对突发事件的演练实操作为重点内容。”李芬爱认为，结合初中生的特点，可以通过结构式团体辅导进行集体教育。
根据团体辅导是否有计划和目标性，可分为结构式和非结构式。结构式团体辅导要求老师提前做好充分准备和计划，并按照制订好的目标设置课程内容，有程序、有计划、系统性地引导学生参与。结合新冠肺炎疫情的特点，李芬爱认为开学第一课的结构式团体辅导集体教育课可以通过“情景模拟、问题讨论和知识展示”三方面来呈现，授课具体内容为新冠肺炎的知识传授、发热情况的处理办法及疫情的自我防护等内容。
李芬爱表示，防疫应急演练是重点，主要形式是情景模拟演练，通过现场模拟演练，让学生了解复课后有可能出现哪些问题、处理突发事件的流程、技术与办法等。“在防疫情景模拟的实操中，可以设计‘七步法洗手训练’‘早、午、晚体温检测’‘体温异常的处理办法’‘上课时学生呕吐如何处理’‘睡觉时学生发热怎么办’‘如何对公共场所进行消毒’‘如何进行食堂就餐’等具体内容和场景。”李芬爱表示，通过情景模拟实操，可以让学生深刻地掌握防疫知识、实操技术和提升应对突发事件的能力以及自我调节心理的能力。
广东省名班主任工作室成员、小学语文高级教师、阳江职院附属实验学校教师 杨玉英
根据不同学段
安排疫情防控课
“开学了，说明疫情已经得到了有效的控制，但处于低风险状态的我们依然不能够大意，特别是在校园这个人群密集的集体，我认为还是要把复课后的疫情防控作为开学第一课的重点内容。”杨玉英表示，作为小学老师，应该结合小学生的生理和心理特别去设置好复课后的课程内容安排。
“小学生的学习、感知和情绪管理能力相对来说都比较弱，所以需要直观、形象、有技巧地去跟他们讲清楚各种疫情防控知识和学校的相关制度安排。”杨玉英认为，可以根据小学生不同年龄段特点开展形式多样、内容丰富的课程。“例如小学低学段的学生，可以通过讲故事和看视频的方式引导学生加深疫情防控知识印象；小学中学段可以结合疫情防控主题，通过绘画或书信等形式让学生主动表达对疫情防控的观点；小学高年级可以通过开展疫情防控主题班会，教育他们在校园、教室、饭堂和宿舍，如何根据学校疫情防控的要求做好各项工作。”杨玉英表示，特别是小学高学段的学生，接近青春期，情感丰富，情绪波动相对也大一些，可以与他们开展面对面的交流课，聊一聊这次抗击疫情当中各种可歌可泣的事迹，让他们充分感受全国上下一心共同抗疫那种震撼的力量，传递正能量。
此外，杨玉英认为，开展线上教育活动总结也是非常有必要的。特别是小学六年级的学生，面临着小升初的学习压力，应该帮助他们挖掘出寒假线上教育遇到的各种问题，并根据学生的学习掌握情况部署好下一步学习计划。
阳江三中高三班主任、高中
一级英语教师 叶兰开
帮助毕业生
掌握情绪管理方法
“复课后，距离高考的时间也比较短了，第一课重点是要帮助学生调整心情，帮助他们保持轻松应战高考的良好心态。”叶兰开表示，高考在即，一定要及时调好学生的心态，除去他们的焦虑、紧张等负面情绪。
她说，复课后第一堂课，她会将通过五个方面来帮助学生进行情绪管理：第一、为学生们制定合理的成绩目标，帮助他们找到压力与能力的制衡点；第二、引导学生客观看待自身的长处与不足，用正向的态度看待同学们之间的竞争；第三、帮助学生养成劳逸结合的学习习惯，并为不同性格的学生找到适合自己的方法释放压力；第四、通过积极的心理暗示，如在课堂上根据学生的发言，对他们进行表扬和肯定，塑造他们积极的心态；第五、帮助学生建立和谐的人际关系，引导学习与家人、老师、同学和朋友友好相处，学会倾诉。
“除了他们传授一些临考和考场上的情绪管理方法，我也会帮助他们明确这段时间的英语备考计划安排。”除了担任班主任外，叶兰开还是一名英语老师，她表示将会利用好第一堂课时间给学生们讲解英语的总体复习计划，重点让学生复习好英文作文，并将提前备好的课堂资料，包括常考的信件模板、词汇等打印件分发给学生，帮助他们进行下一步的备考复习。
■教师心得
复学前给家长和学子的话
林 派
千盼万盼，终于盼来了复学的好消息，本地第一批复学的初三、高三学子，已确定于4月27日回校。“神兽”要下山了，家长终于可以一展愁眉了。复学是经过政府及教育部门反复论证、多方筹备、确保可行才作出的决定，又经过学校针对性的演练，能确保复学后师生的健康安全，所以，家长大可放心让孩子去上学。特殊时期，家长要注意如下几点：
家长要帮助孩子调整状态，为复学做准备。经过了几个月的长假，孩子已习惯了宅家的懒散生活，很可能适应不了上学的环境和节奏。家长宜提前半个月督促孩子养成早睡早起的好习惯；在学习上，提示孩子温习网课学过的内容，整理没弄懂、掌握不牢固的知识，以便复学后查漏补缺；家长也要未雨绸缪地规划好工作和生活，为日后接送及照顾孩子创造条件。
学子们，当你们回到熟悉的校园后，你们会发现校园新建了许多洗手盘等设施，在校要戴口罩、经常要量体温……这一切，只为确保师生的安全。回学后，学子们要注意以下几点：
首先要按规定佩戴口罩。口罩作为你最忠实的朋友，将时刻不离你左右，除了吃饭和睡觉，其它时间都要“罩不离脸。”或许你会觉得厌烦和不舒服，但为了你和大家的健康和安全，你要学会忍耐。病毒无声无息、来无踪去无影，但随时有可能跳出来作恶。口罩虽小，但它能有效地隔离病毒，保护你的健康免受侵犯。
其次，要保持适度距离。距离产生美，距离也能保证你的安全。课间不要追赶打闹，课后不要扎堆玩耍，更不要围在一起高谈阔论。也许你会觉得辜负了好友情谊，但友情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！既能保持温暖又彼此不伤害的友谊是最真诚的友谊，你说是吗？相信你的同窗好友也会认同的。
再次，良好的卫生习惯是你防御疾病的重要屏障。勤洗手，不用手接触嘴巴、鼻子、眼睛，不随地丢垃圾，勤换洗衣服……好习惯让你一生受益，坏习惯导致病从口入。常常有亿万个细菌、病毒躲藏在手上，稍不小心，手就做了病毒的帮凶，它帮助病毒入侵了你的身体，损害了你的健康。所以，时时记住勤洗手、讲卫生。
最后，你学会了照顾自己，父母会以你为荣。身体是最敏感的仪器，若有疾病入侵，它会发出警报，当你感觉自己有发热、咳嗽、乏力等不适时，要马上告诉老师、家长，千万不要隐瞒病情。当身体不适时，要在家静养，不带病到校上学。多喝水、按天气添减衣服、有规律作息、多锻炼，体质增强了，疾病就少上门。你自己才是你健康的守护神，你健康了，父母才能更放心。
学子们，在回学后的一段时间里，你们的生活和学习会多了一些约束和不便，希望你们能遇逆境泰然处之。你们有理想能吃苦，是祖国未来的希望，相信你们定能跨过目前的困难，迎来美好灿烂的明天。
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