做孩子的情绪管理教练 “与孩子共成长”首场家庭教育公益课堂开讲

汕头日报 2021-03-29 00:39

为促进亲子关系的良好沟通,营造好的家庭氛围,近日,市小公园志愿者协会和协会妇联在金平区新时代文明实践站(小公园站)举行“与孩子共成长”家庭教育公益课堂首场活动。

活动邀请国家二级心理咨询师汪军花老师,为市民开展一场关于亲子关系中情绪管理的讲座,通过鲜活的事例,引导家长理性地把控好自己的情绪。汪老师以美国著名的棉花糖实验为例,向家长说明“延迟满足”的概念,培养孩子的耐心和意志力。接着,汪老师用生气水实验诠释了“为什么要关注情绪”的重要性。

情绪是一个人心理状态的信号灯,情绪的失控会导致行为的失控。汪老师从理性和感性两个方面入手,为家长“如何应对负面情绪”指点迷津,通过仙人球实验,引导家长多用积极的语言引导孩子的正面情绪。汪老师从如何缓解学业压力给孩子造成的负面情绪、情绪转化指路标、协助孩子情绪流动三个方面为家长指出了实用性强的指导意见,让家长懂得“如何做孩子的情绪管理教练”。

讲座的最后,现场观众上台进行“两兄弟抢玩具”的情景模拟,台下的家长们纷纷各抒己见,说出各自的处理方法。讲座时间虽短,但汪老师通过丰富的专业知识,给予很多经验分享,让参加活动的家长受益匪浅。孩子在外马四小读六年级的市民黄女士表示,通过讲座的学习,认识到应多倾听孩子的心声,多鼓励孩子,相信孩子能行。

据介绍,市小公园志愿者协会接下来将常态化开展“与孩子共成长”家庭教育系列公益讲座,包括情绪管理、家庭教育、亲子沟通、好家风、青春期、学习力等多个方面的内容,有效提升家长的自我调控能力,增强亲子沟通技巧,促进和谐的亲子关系,弘扬良好家风,引导孩子养成良好的品格以及好的学习和行为习惯。

本报记者 郭丹 文/摄

新闻推荐

街头难觅共享单车身影 如何解决出行“最后一公里”引发市民热议

绿色健康是共享单车推向市场的一个亮点。共享单车悄然“退市”。近来,随着各品牌共享电单车陆续投放市场,不少...

 
相关阅读