汕头市举办心理健康志愿服务活动普及心理健康知识

汕头日报 2020-05-01 00:39

本报讯（记者康洁）昨天下午，由市文明办主办、市新时代精神文明建设研究中心承办的“和谐心态快乐生活”心理健康志愿服务活动在市未成年人文明素养提升志愿服务基地举行。本次活动是汕头市在第32个爱卫月活动举行的系列活动之一。活动邀请专业心理咨询师以“和谐心态快乐生活”为主题给广大网民提供心理健康志愿服务活动，还通过热线、信箱、邮件等方式开展话题互动，普及心理健康知识。

活动中，“阳光热线”心理咨询师袁惜如通过线上网课，就疫情期间如何通过提升身心能量、分享带来放松、巧用目标奖励等方法来轻松度过特殊时期等话题，与广大网民朋友进行交流分享。在话题互动时，不少学生提出“我的状态好像不如以前了。”“我想天天上学把之前的补回来。”等问题，现场老师都给予了专业的解答。