奶水不够、哺乳期间生病、情绪焦虑…… 母乳喂养这份呵护咋这么难？
金平区妇幼保健医院医护人员向市民讲授正确的母乳喂养姿势
中心医院医护人员在进行母乳喂养的宣传
母乳喂养有这些好处
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俗话说：“金水银水不如妈妈的奶水”，但初为人母的许女士却在母乳喂养上遭遇了不少难题：生完宝宝后身体状态不佳，给宝宝喂奶次数太少导致乳汁淤积，因而患了急性乳腺炎，高烧39℃几天不退。她到处取经，日夜连轴尝试，精疲力竭，至今仍无法实现纯母乳喂养。许女士说，每一次喂奶都是一场战斗……
在中国，像许女士这样遭遇母乳喂养难题的家庭不计其数，母乳喂养情况不尽如人意：中国发展研究基金会最新发布的数据显示：6个月内婴儿纯母乳喂养率仅为29.2%；新生儿在出生后1小时内开始吸吮母亲乳房的比例为11.3%，远低于世界平均水平。
8月1日至7日，是第28个“世界母乳喂养周”，今年的主题是：助力父母，成功母乳喂养。
在汕头，母乳喂养的普及程度如何？如何解决母乳喂养过程中碰到的种种难题？社会各界应如何需加强环节协作，帮助父母实现成功母乳喂养的愿望？我们前往市中心医院妇产科和金平区妇幼保健院，为各位宝妈和家属寻求答案。
1.母乳有多好？
大多数妈妈都知道
记者前往市中心医院和金平区妇幼保健院进行采访，医院里待产和已经生产的妈妈们对母乳的好处都有一定认识。“我之前做了很多功课，了解到母乳喂养对妈妈产后身体恢复有很大帮助，可以刺激产后子宫收缩，促进伤口愈合，还能预防产后出血。”一位妈妈抱着刚出生不久的宝宝对记者说：“给宝宝哺乳还能增进母婴之间的感情，我想坚持母乳喂养。”此外，也有不少待产妈妈觉得喂养母乳方便、卫生，是自己产后给宝宝喂奶的首选。
除了妈妈们，家属也极力推荐母乳喂养。一位新生儿爸爸肯定了母乳喂养的好处：“母乳喂养对宝宝的消化系统、呼吸系统都有好处，能提高宝宝的免疫力，让宝宝健康成长。”他表示，虽然宝宝妈妈是剖腹产，但近期也已经在尝试母乳喂养。
医护人员也利用各种机会向产妇和家属宣传母乳喂养的益处：记者采访的两家医院走廊和病房都张贴了母乳喂养的宣传资料，在金平区妇幼保健院一楼大堂还配置了母婴室，方便就诊的妈妈哺乳。中心医院产科科护士长、妇产科护士长陈芹告诉记者，母乳是最营养、最容易吸收的，而且其中含有的各种益生菌和抗体能增强新生宝宝的体质，还能预防成年后代谢性疾病。
2.母乳喂养实际情况如何？
理想很丰满，现实很骨感
虽然大部分接受采访的妈妈都认可了母乳喂养的好处，也明确表示自己会尽一切可能进行母乳喂养，但实际操作起来却没有那么容易。记者采访了两位90后宝妈，提及母乳喂养经历，宝妈们说得最多的一个字就是“累”。每天调好定时闹钟、请通乳师通乳、担心奶水是否足量、还可能受到乳腺炎困扰……种种困难使妈妈们心力交瘁。
图图已满一周岁，可谈起母乳喂养的辛苦，图图妈妈还记忆犹新。因为奶水量少，她请了催乳师，每次催乳都又累又痛，但这还不是最折磨人的。“有时候奶水来了，但是流不出来，很疼。”图图妈妈无奈地说，“那段时间我心情一直很不好，然后奶水就更少了，多亏身边有一群宝妈朋友一直开导我。”如今图图已经坚持母乳喂养6个月，非常健康，这让图图妈妈觉得一切的辛苦都是值得的。“母乳的好处我们都清楚，但母乳妈妈压力过大也会影响奶水产量，保持良好心情最重要。能喂母乳最好，不行的话混合喂养也可以的，但总的来说还是有胜于无。”图图妈妈说。
吴妈妈有两个可爱的小孩，一胎时便坚持母乳喂养，但生下二胎后，她因为生理涨奶期被哺乳内衣勒伤得了乳腺炎。一开始先是发烧，浑身发抖，吴妈妈立即找了通乳师，一共通了4天，高热却一直不退。“我老公后来又查了一下，说乳腺炎必须先用抗生素消炎，第五天的时候我们去了离家近的综合性医院，但是他们没有乳腺专科，只能看外科。打了4天头孢类的点滴辅助通乳依然没有效果，还是高热不退，本来只有一个乳房红肿，后来变成两个都发炎了。第九天我们去市妇幼挂乳腺专科，医生做了乳汁培养，重新给我换了抗生素，效果就出来了，乳房肿块开始消散。”
说起这一路辛酸，吴妈妈也向哺乳期的妈妈们分享了自己的心得：1.哺乳内衣一定不要买带钢圈的。2.自己学会科学挤奶很重要，发现乳房有小肿块时要及时把奶挤出来，就不至于发展成乳腺炎了。3.一旦发展成乳腺炎，一定要去看乳腺专科，通乳师只能辅助你挤奶，但是并不能治疗乳腺炎，有炎症还是要用抗生素，而且头孢类药物也不会影响哺乳。4.患乳腺炎住院时仍要把奶挤出来，可以设闹钟提醒。5.乳腺炎的产生还和乳头皲裂以及妈妈心情有很大关系，哺乳妈妈们一定要护理好自己的乳房，做一只快乐的“奶牛”。6.乳腺炎容易反复，即使痊愈了也要注意护理。
3.理想与现实为何存在差距？
母乳喂养需要全社会助力
母乳喂养的好处，许多人都是知道的，但由于存在情绪焦虑、奶水不够、哺乳期间生病等主、客观障碍，对“母乳喂养”这件事，很多妈妈可谓心有余而力不足，这个时候，她们很需要专业有效的指导。
记者了解到，汕头市各医院在母乳喂养的普及和宣传方面确实做了许多工作：定期开设母乳喂养宣传讲座、发放母乳喂养宣传材料、开设专门的母乳喂养咨询室定期咨询、产后对妈妈母乳喂养的访视等等。我们也不难看出，在潮汕地区，大部分妈妈及其家属，都十分了解、认可母乳喂养的好处，只要能做得到，妈妈们都会首选母乳喂养，这也从侧面说明了汕头市各医院的宣传教育对母乳喂养的普及起到了一定的正面作用。但也有不少例子表明，在母乳喂养实操过程中遇到问题的时候，很多妈妈会首选向催乳师、通乳师求助，尽管不少人向记者表示，她们也不知道自己请来的催乳师是否正规。而关于母乳喂养知识，大部分妈妈了解的途径来自于长辈的经验分享、母乳喂养的书籍、网络等，而不是通过医院等专业机构来咨询解决这些问题。
这些现象或许可以让我们思考：我们对母乳喂养的宣传，是否过于“一概而论”，缺乏针对性？医院关于母乳喂养的宣传，除了开设宣传讲座，知识培训，发放关于母乳喂养的小手册，是否有从根源上、实际上真正解决妈妈们的问题？比如对“母乳喂养”心有余而力不足的妈妈们，我们是否有给予她们特别的、具体的指导？也许对于她们来说，比起一味地继续向她们灌输“母乳喂养”的好处，她们更需要知道：我们提倡母乳，是要我们重新树立“母乳喂养好”的科学育儿方式。由于各种各样的原因，不是所有的女性都能进行母乳喂养。这些女性应有选择和获得婴儿健康替代品的机会，不应因为这样做受到指责。
而明知道市面上催乳师、通乳师可能存在不规范的风险，妈妈们却依旧趋之若骛向她们寻求帮助，这也许也需要我们多问几个“为什么”？是正规的宣传还不到位？专业机构太少还不能满足市场的需求？还是因为我们宁可信“偏方”也不信“科学”的观念根深蒂固？
今年世界母乳喂养周的主题为“助力父母，成功母乳喂养”。母乳喂养不是妈妈一个人的事，需要全社会的支持。在采访过程中，我们发现不少家庭存在父亲角色的缺失现象：比如不情愿起夜、不能理解喂奶的痛苦、发牢骚或选择无视等。而社会对哺乳期的母亲也没有给予更多的照顾，比如国家规定，在婴儿未满周岁前，用人单位应在每班劳动期间给予2次哺乳时间，每次30分钟，但是很多用人单位根本置之不理。
为此我们呼吁，坚持母乳喂养，需要全社会的助力，我们应该让哺乳妈妈们拥有生理心理的双重呵护、妈妈优先的家庭氛围、给力爸爸的细心照顾、专业及时的卫生服务、包容支持的职场环境和母婴友好的社会环境。
4.母乳喂养遭遇“挫败”怎么办？
医生妙招帮你解决烦恼
那么，对母乳喂养中遭遇“挫败”的妈妈们，医生有什么妙招可以帮到她们呢？
中心医院妇产科科护士长、产科护士长陈芹告诉记者：“妈妈母乳喂养的信心是很重要的。如果出现奶水不足导致喂养失败的情况，就要查找原因，是吸吮次数不够、夜间没有哺乳、哺乳姿势是否正确、休息方面、饮食方面、心理方面等等，最好自找一下原因”。她表示，奶水不足导致的喂养失败原因是比较复杂的，妈妈最好可以向专业的医生咨询、寻求帮助。陈芹护士长说道：“曾经有一位妈妈，因奶水不足已经停止母乳喂养一个多月了，过来就诊，经过诊断以及医生护士的疏通护理，这位妈妈最终也顺利进行母乳喂养。”她告诉记者，妈妈们一定要坚定自己能成功母乳喂养的信心，这点非常重要。
金平区妇幼保健院产后康复科护士李嘉钿告诉记者：“母乳喂养最重要的是"三早"，早接触、早吸吮、早开奶。长时间的吸引有助于促使乳腺疏通、母乳越来越多。有了奶水之后，可以多喝汤水，鱼汤、肉汤、菜汤都可以，但要注意清淡不要油腻。”
此外，她还指出了不少妈妈进行母乳喂养时存在的误区：乳房出现硬结后，一般会采取乳房按摩、热敷等处理方式。但热敷需要分情况区别对待，不是任何出现乳房硬结的情况都是直接热敷了事，应该找专业的医生判断、分析再进行处理。“还有一点非常重要，就是产妇的心情以及休息的情况，这很大程度会影响出母乳的量。”她特别指出，产妇要保持心情愉悦，以及不要熬夜。
本专题文图视频：陈冰慧 许嘉嘉
视频制作：纪伟琪实习生：洪飞燕
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