梅州荣获“世界长寿之都”揭秘
12月25日，梅州正式通过国际自然医学会世界长寿乡科学认证委员会的最终认定，荣获“世界长寿之都”称号。 世界长寿乡科学认证委员会认为，梅州物华天宝、人杰地灵，生态环境优越、生活方式健康、医疗保障完善、长寿底蕴深厚，是健康养生、延年益寿的风水宝地，认定其为中国地级市第二个“世界长寿之都”名副其实、当之无愧。
绿水青山环境好
梅州地处东经115 °18′至116°56′、北纬23 °23′至24 °56′之间，位于中国最佳气候带，属亚热带季风气候区。
梅州是广东生态发展区，是全省重要生态屏障和水源涵养地，空气质量达到国家二级标准以上，城区空气质量（AQi）优良率连续三年达到98%以上、连续多年居全省第一。梅州人民的母亲河——梅江河蜿蜒梅州大地，汇入韩江，构建了一个生态秀美的绿色链条；饮用水源地水质达标率连续多年保持100%，韩江成为广东水质最好的河流之一。
梅州全境有900多万亩生态公益林，森林覆盖率为73.76%。境内有雁南飞5A级旅游景区和叶剑英纪念园、五指石、灵光寺等11个4A级旅游景区，有自然保护区50个、森林公园174个。众多风景名胜、自然保护区，构筑起了粤东北重要的生态屏障。
2018年底，市委市政府提出开展“美丽梅州，美好家园”大行动，全面改善城乡面貌和人居环境。全市建成生态宜居美丽乡村103个、特色精品村32个，77个村列入国家、省传统村落名录。
崇文重教心态好
梅州是全球最有代表性的客家人聚居地，客家文化传承保护最完整的地方，有着丰富的原生态客家文化资源和大量文化遗产，是全球客家人的心灵家园。千年客家从河洛大地筚路南迁，秉承中原优秀文化，形成了崇文重教、敬老孝亲的客家文化。
梅州市境内有国家级重点文物保护单位5处、省级75处，客家围龙屋被称为中国五大古民居建筑之一；客家山歌、广东汉剧等6项文化艺术被列为国家级非物质文化遗产。先后孕育了宋湘、丁日昌、丘逢甲、黄遵宪等一大批名人贤士，涌现了院士34名、大学校长340多名。旅居港澳台同胞和海外侨胞500多万人，遍布80多个国家和地区，是名副其实的“世界客都”。
博大而包容的客家文化，又孕育了客家人豁达开朗的广阔胸襟，宽容善良、谦和好客，知足常乐，延年益寿。在梅州，长寿老人基本上都生活在和睦的大家庭，代际共融，儿孙绕膝，晚辈们尽心尽孝，给予老人经济上的抚养、精神上的慰藉和生活上的照料，每位长寿老人心态特别好，拥有一个以孝道维系着的温馨环境。
喜好运动体质好
梅州是“足球之乡”，球王故里。除世界五大球王李惠堂外，20世纪80年代，梅州还涌现出曾雪麟、池明华、王惠良、谢育新、吴伟英等一批男女足国脚，开启了梅州球员占据广东足球半壁江山的时代，梅州足球的技战术打法也成为中国南派足球的代表之一。
梅州现有梅州客家（男甲）、梅州客家（女超）两支职业足球队。近年来，梅州成功举办了2019CFA中国之队·梅州五华国际女足锦标赛，2018、2019连续两年举办了“一带一路”客家杯国际足球邀请赛和马拉松赛，以及平远北京国际山地徒步、南粤古驿道定向大赛、丰顺国际自行车邀请赛、五华骑跑邀请赛等。
梅州重视改善老年人体育健身条件，将老年人体育工作列入群众体育工作考核内容，各县(市、区)和镇(街道)均成立了老年人体育协会，每年开展老年活动，每四年举办一届老年人体育运动会。实施老年人免费进公共体育场馆政策，鼓励支持机关、学校及其他企事业单位的体育场地优先为老年人开放。据统计，全市经常参加体育锻炼的老年人达60%以上。
●本报记者刘晓娟刘巧
富硒有机食品好
梅州富硒土壤资源丰富。据最新勘测统计分析，梅州有8280平方公里富硒土壤区域，占全市国土总面积的52.3%，土壤硒平均含量达0.7mg/kg土，比国家富硒标准高出75%。
依托富硒土壤、原生态环境培育出来的梅州柚、平远脐橙、嘉应茶、客都米等一大批长寿特产，富含人体必需的“长寿之源”——硒、“生命之源”——锌，人体摄入后能极大增强抗病能力，成为梅州人健康长寿的秘方。
梅州是“客家菜之乡”，梅州客家菜继承和发扬了中原饮食的传统，取材广泛，荤素搭配，寓医于食，药膳同补，具有浓烈的原汁性和乡土性，是客家民系聪明才智的结晶，是中华饮食文化库中的一颗明珠，为长寿梅州提供优质的饮食保障。
医疗保健福利好
近年来，梅州积极推进健康梅州、卫生强市建设，深入推进医疗改革，全面提升医疗服务质量和医疗保健水平。至2018年底，全市拥有医疗卫生机构3053个，医疗床位24845张，市域住院率94.7%。全市乡镇卫生院全部完成标准化建设，均设立了中医馆；全市村卫生站全部完成标准化建设，基本实现小病不出村、大病不出县。
梅州高度重视长寿事业发展，不断完善社会养老保障体系。目前，全市60周岁以上城乡居民100%享受养老保险，65周岁以上老年人均建立了健康档案，每年免费享受定期健康服务，并实现了意外伤害保险全覆盖。梅州还建立了百岁老年人长寿保健金制度和80岁以上高龄老年人补(津)贴制度、设立了“客家寿星奖”等，老年人均可享受一定数额的补贴。
2003年，梅州市建立了百岁老年人长寿保健金制度，给全市百岁老人每人每月发放200元以上，2014年，市政府设立了“客家寿星奖”,每年重阳节给全市100周岁以上户籍老年人每人每年发放1200元，2014年，建立80岁以上高龄老年人补(津)贴制度，给80周岁以上老人发放每人每年200元起的高龄补（津）贴。
梅州通过落实老年人优待服务政策，搭建老有所为平台，开展敬老爱老宣教活动，加强老年文化建设和老年教育工作，不断提升老年人的获得感、幸福感。全市已建立农村社区老年协会1998个、城市社区老年协会195个，覆盖面98%。全市基本实现“市县有三馆场”（博物馆、文化馆、文化广场）。通过利用公共文化场馆、开展品牌文化活动，为老年人提供阅读、观影、表演等优秀文化服务，不断丰富老年人的精神文化生活。
宽容礼让民风好
在漫长的南迁岁月中，客家人逐渐形成了独具特色的民风，涵养了客家儿女宽容礼让、厚重仁慈、乐观向上的良好心态。梅州时时处处传承着延年益寿的健康风俗。
近年来，梅州充分利用城市街道宣传栏、乡村文化小广场等阵地，规范市民公约、村规民约，倡导健康、文明、和谐、向上的良好社会风尚，丰富青少年文化生活，推动乡风文明传播。同时，利用传统节日宣传文明祭祀、推进移风易俗，把反对“天价彩礼”、婚丧喜庆大操大办、赌博活动等陋习作为城乡精神文明建设的重要内容，把移风易俗、乡风文明建设与群众文化活动紧密结合，让文明新风融入城市、农村生产生活的各个方面，切实推动民风乡风美起来。
从2015年起，梅州连续五年入选“中国最具幸福感城市”，2017年获批全国创新社会治理优秀城市，是全国十大最具安全感城市，全省社会治安最好的地区之一。
【国际自然医学会日本总部发来贺信】
尊敬的梅州市委、市人民政府：
热烈祝贺中国广东梅州市通过国际自然医学会世界长寿乡科学认证委员会的最终认定，荣获“世界长寿之都”称号。
国际自然医学会世界长寿乡调查团曾多次受邀到梅州市考察调研，并先后于2014年和2019年认定梅州市蕉岭县和大埔县为“世界长寿乡”。中国梅州市是目前世界上唯一拥有两个“世界长寿乡”的长寿地区，是名副其实的“世界长寿之都”。可见，梅州市的长寿事业基础扎实，各项工作的开展处于国际领先水平。
能够与梅州结下不解之缘，我们感到非常自豪，这为“世界长寿乡”调查的历史增添了无比珍贵的一页。世界长寿乡调查团在梅州的多次调研，均得到了当地政府和人民的热情关注与大力支持，这些温暖的力量也切实推动了我们的研究进展。在此，我们想对梅州的各位朋友表达最诚挚的谢意。
由于疫情的影响，此次我们无法派出代表团亲临颁证和授牌会场，实属遗憾。同时这也更让我们清醒地认识到生命健康的来之不易。希望未来我们能与梅州各界朋友精诚合作，共同努力，让梅州的长寿事业蓬勃发展，更上一层楼。
国际自然医学会世界长寿乡调查团
世界长寿乡科学认证委员会
2020年12月25日
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