梅州市海事部门为市民支招暑期防溺水“干货” 保证有效看护，不盲目自救
●本报记者丘佳溢
见习记者何春燕
暑假期间,天气炎热,游泳成为众多学生消暑降温的“良方”，而暑假则是学生溺水事故的高发期。为提高学生、家长的防溺水意识，防止溺水事故的发生，近日，记者采访了梅州海事局指挥中心（梅州市水上搜救分中心办公室）四级主办、团支部书记赵龙，向大家科普在溺水事故易发多发期相关的安全防护急救知识。
记：夏天游泳锻炼要注意哪些方面？
赵龙：一是选择正规有资质的游泳场馆，不去河流、库区等陌生水域游泳；二是未成年人游泳要在成人的陪伴监护下游泳，不独自下水游泳，不擅自野外游泳；三是配备安全防护措施，如救生圈、护目镜等。四是结合自身身体条件，下水游泳前做好热身运动。五是不具备专业救援能力或水性不强者，不擅自施救他人。
记：如果给孩子配备游泳圈，是不是就可以很好地保护孩子安全了？
赵龙：没有任何设备可以代替有效看护。塑料吹气的水上玩具、游泳圈等都只是一种帮助儿童暂时漂浮在水面上的辅助工具或者玩具，不仅存在漏气的风险，而且当水流发生变化，或儿童未抓住游泳圈时，游泳圈可能会突然翻转，导致儿童跌入水中，引发溺水。所以，无论在什么环境下游泳，监护人都必须承担好看护责任，做到专心、不间断和近距离地看护，切忌在看护时做看书、玩手机等分心的事情。
记：孩子发生溺水时，可能会有哪些表现？家长该如何识别？
赵龙：溺水发生时，儿童不一定能够拼命拍水或大喊，反而往往是无声且短暂的。溺水时可能呈现出试图游向某个方向，却未能前进；做出类似攀爬梯子的动作等状态，这样的状态会让人误以为他在游泳、练习憋气、玩水等，而忽略了溺水发生可能。所以，家长应注意识别溺水的表现，并且时刻保持有效看护。
遇到溺水事件，首先保持镇定，大声呼救，吸引周围的人群注意。如果落水人员离自己不远，可以看看身边有没有救生圈、竹竿、绳索，甚至可以脱下自己的外套，抛给落水人员，把人拉上岸。如果落水人员离自己较远，在大声呼救的同时，立刻寻找附近的成年人过来救援。如果附近没有成年人，应迅速拨打电话报警，电话里要详细说明落水地点、人数和时间，以便组织救援。在下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱，导致救人者和溺水者一起溺亡。
记：如果溺水如何自救？
赵龙：当遭遇溺水时，首先不要惊慌，调整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速举手呼救,这一动作，往往会引起身边人的注意，从而得救，期间注意抓住水中漂浮物或者木板等。
如果在野外水塘游泳被水草缠住，可以像脱袜子一样，试着用手把水草拨开。其次可以寻找尖锐锋利物体，如瓦片，可以尝试把水草切断。如果双脚陷入淤泥，或被礁石卡住我们应该首先要保持镇静，切记不要胡乱踩水、手脚乱动，以免越陷越深，可以用仰泳的方式，慢慢让双腿顺原路退回。如果碰到脚抽筋，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，让其伸展或松弛。尽可能屏住呼吸，头后仰，暴露出口鼻，然后用嘴呼吸。当救援者出现时，不要惊慌抓抱救援者，而是要听从救援者指挥，让他带着游上岸。
记：乘船遇事故也是导致溺水的主要原因之一，乘船时要注意哪些安全事项？
赵龙：乘船一定要选择正规船舶，避免乘坐“三无船”、农用船、小竹排等。登船后，要注意船舶核定的载客人数，并留心救生衣、救生圈的摆放位置，拒绝乘坐超载、没配备救生设备的船舶。在乘船观景时，不要全部拥挤到某一侧，防止船舶侧翻，如果乘船中途发生意外，务必遵从船长指挥，正确穿戴救生衣、救生圈，从船尾或两舷逃生。
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