呵护乳房 自我监测及早预防

乳房是女性的重要器官，占有重要的地位。即将到来的三八妇女节，呵护女性健康，了解乳腺疾病的症状、危害、以及如何进行及时的防治非常重要。

乳腺疾病在女性肿瘤疾病中是最容易在早期发现、早期治疗、早期治愈的疾病，也是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病。

常见的有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生癌变，随时导致生命危险，让女性痛苦不堪。

尤其是乳腺癌，堪称是危害广大妇女健康的“红颜杀手”，众多女性都因此丧命，如知名艺人姚贝娜、李婷、阿桑等。如果能在早期发现、早期治疗是可治愈的疾病，所以建议女性同胞要做好自我预防。

乳房疾病的自我检查：

1、乳腺疾病的自我检查，对乳腺疾病的发现起着决定性作用，因为它是女性同胞最表浅的组织器官，而且是可以自我检查的脏器，切不可因为大意而错失最佳的检查时机。因此我们要掌握一些乳房自我检查的知识。

（1）时间：

自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。

（2）方法：

目视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

手触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。另外，应每年定期到预防乳腺疾病的饮食管理医院做健康检查，检查时间也尽可能避开月经前期和月经期。

专业乳腺检查：

1、彩超检查目前是乳腺疾病的首选检查方法。彩超能清晰显示乳腺各层次结构的特点，能探出几毫米的肿物，能区分肿物的囊实性，并且能获得肿物内部的血流特征，对鉴别肿物的良癌性起到很好的作用。并且操作简单，无辐射、检查方便、价格低廉、可重复性好、观察病情变化方便等优点，在临床上广泛应用。

2、其它检查还有X线钼靶、CT、MRI等检查，这些检查因操作较为繁琐，有辐射，在临床应用相对较少。

最后，希望各位女性朋友们，关注乳房健康，发现问题及时就医，做一个健康快乐的女人。

（许崇育梅州市妇女儿童医院乳腺科）

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