三九天灸即将开贴 温阳祛寒正当时

寒冬来临，又到了冬病冬防的时刻了。这时候民间流行敷贴三九贴，三九贴是中医穴位贴药疗法，针对不同人群进行穴位贴敷治疗，需要长期坚持。但每次的贴敷最长不超过6个小时。

天灸又称“药物敷贴法”、“发泡法”，是中国医学的一种传统保健疗法，主要包括三伏天灸和三九天灸两种。它是根据“春夏养阳，秋冬养阴”、“冬病夏治”、“夏病冬防”的原理，将调和好的药物贴于体表相应穴位，通过刺激腧穴经络达到温阳补气、增强人体抵抗力的功效。在三九天进行三九灸，能有效缓解冬季手脚冰冷、咳嗽痰喘、脘腹冷痛、月经不调等症状不适。三九天灸是三伏天灸的延续和补充，连续贴药效果更佳。

“三九天”是一年中最为寒冷的时期，也是人体阳气最弱的时候，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，此时诸多疾病易得易犯，如果在此时运用三九贴疗法穴位贴敷，通过外用药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用较为直接，达到刺激经络，起到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活络止痛等目的。

天灸的适应症：

●呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等。

●消化系统疾病：消化不良、消化道溃疡、慢性结肠炎、慢性腹泻等属虚寒者。

●运动系统痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等属虚寒的痛症。

●儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

●妇科疾病：月经不调、痛经、白带异常、慢性盆腔炎等属虚寒者。

●普通人也可做天灸。普通人做天灸，可增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到防病的目的，这也是中医“上工治未病”的体现。

（梅州市中医医院治未病科 赖瑜）

2018年三九天灸时间:

引九：12月13日星期四

一九：12月22日星期六

二九：12月31日星期一

三九：2019年1月9日星期三

加强：2019年1月18日星期五

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