糖尿病病人等不适合 大量食用粽子
江门日报讯（记者/蔡昭璐通讯员/江疾宣）近期省内新冠肺炎疫情牵动着每个人的心。市疾控中心公共卫生应急部主管医师黄焕莺提醒大家，对于此次疫情，请大家要重视但不必恐慌，密切关注各地疫情风险等级情况。
黄焕莺建议，市民非必要不前往境外和国内疫情中高风险地区，尽量避免到疫情发生地出差旅行；提倡就地过节，减少人员流动。平时要提高警惕，做好防护，包括：勤洗手、勤通风、戴口罩、少聚集、遵守1米线、注意咳嗽礼仪，如果出现发热、咳嗽等情况，要及时就医。
此外，黄焕莺还提醒，端午吃粽子要趁热少量，不能用来代替主食。糖尿病病人、胃酸过多的人不适合大量食用，尤其是空腹食用，在种类选择上也应避开甜粽，尽量选择杂粮和豆类丰富的粽子；有消化不良、胰腺炎、胆囊炎以及心血管疾病的人群不适合选择高油的肉粽；容易长“痘痘”、体热肥胖的人群，不适合选择高脂肪、高糖分的粽子，可以选择杂粮粽，还可以搭配一些薄荷茶、普洱茶一起食用。购买粽子时，市民要注意选择可靠的商家，不要购买“三无”产品，买回之后也要妥善存放，避免出现食品安全问题。
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