61岁演员谢园 突发心脏病去世令人痛心 日常生活中 如何防治心脏病？
近日，曾主演《孩子王》《棋王》的著名影视演员、北京电影学院教师谢园突发心脏病，经抢救无效不幸去世，享年61岁。
谢园突然去世的消息，令无数圈内好友和影迷痛心。好好的一个人，走得太突然，这也提醒我们在日常生活中，要更好地呵护自己的心脏。为了更好地掌握心脏病的防治、突发心脏病的急救等知识，记者采访了江门市人民医院心内一区主治医师叶伟云。
文/图江门日报记者梁爽
通讯员曾冬怡
男子突发胸痛及时到院治疗获救
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，指因冠状动脉粥样硬化等，出现血管狭窄，导致心肌缺血、缺氧或坏死。其危险因素主要包括高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、不良饮食习惯、心理社会因素(工作紧张和抑郁)、肥胖等。
患者陈先生，44岁，江门人。陈先生患有高血脂、高血压，7个月前突发胸痛入院治疗，被诊断为“急性下壁心肌梗死”，行冠脉造影+支架术，术后坚持规律服药治疗。近日，陈先生无明显诱因再发胸闷、胸痛，心前区紧缩感，活动时明显，持续半个小时无缓解，服药治疗症状没有明显改善，为求进一步诊疗，急诊以“冠心病、不稳定型心绞痛”收入心内一区。经过及时治疗，患者好转。
叶伟云表示，得益于多种可挽救生命的技术，如今，心脏病发作也不一定会危及生命，不过，发现征兆并立即得到救助至关重要。心脏病症状可因人而异，甚至在同一人出现的症状也可能存在差异。某些症状可能突然出现，某些症状可发出明显警告。
第一，胸痛。大多数情况下，它通常发作缓慢，仅有轻微的疼痛或不适。也有的患者一开始就出现剧烈疼痛。
第二，胸部不适或压迫感。疼痛可能极为剧烈，也可能表现为“饱胀”感、挤压感或压迫感，甚至可能被误认为是胃灼热。这种不适经常发生于胸部左侧或中央，可能持续几分钟以上，也可能反复出现。
第三，身体其他部位的疼痛。疼痛或不适偶可见于身体其他部位，原因是无法获得足够的血液。通常情况下，疼痛位于腰部以上，包括上腹部、肩膀、单侧手臂或双侧手臂，也可见于背部、颈部或颌，甚至包括牙齿。
第四，其他症状呼吸短促，也称呼吸困难，可伴有或不伴有胸痛，呼吸短促甚至可能是唯一的症状。这种情况不一定发生于活动时，可能由肺部充血所致，也可能出现咳嗽或喘息。
此外，不明原因的疲劳是另一个常见征兆，也有可能感到焦虑，还可能没有任何症状，这也称为沉默型心脏病发作，该类发作更常见于年龄偏大或患有糖尿病者。
预防心脏病做到这4点
心脏伴随生命一直跳动，如果按照100岁来计算，大约一生跳动40亿次。一方面，它不只需要把血液打出，送到各个器官供细胞组织运用，同时也是做了代谢物的运算，所以，这时候血管是否能保持通畅就是关键；另一方面，为了能够持续跳动，有一部分的心肌细胞就得担负维持跳动的工作，就如同通上电流一般，如果它不正常导电或放电时，也有可能导致生命的丧失。
“维护心脏健康就跟我们保养汽车一样，任何一个环节出了问题不解决的话，就可能导致最后心脏"罢工"，所以需要我们平时多加注意。”叶伟云提醒，一定要重视心脏病的防治。
从我国的情况来说，跟心血管相关的疾病中，主要的风险还是在于心肌梗死和中风，而这两种疾病一旦发作，轻者失能，重者死亡，所以危害性很大。叶伟云建议，普通人如果想远离心脏疾病，应做到以下4点：
1、饮食要做到低盐、低脂、低糖、多纤维素。
2、平时要养成规律运动的习惯，让心肺保持健康状态。
3、预防环境污染，污染天出门要戴口罩，戒烟及避免吸二手烟。
4、40岁以上的中老年人每年至少做一次体检，检查血压、血脂、血糖等指标，如果有家族史的人，建议半年检查三高是否正常。
对于心脏病的突然发作，如果出现心脏骤停的症状，应该立即进行心脏按压和人工呼吸，并立即拨打120。如果是突然出现心绞痛，立即舌下含服硝酸甘油，或速效救心丸等，让患者平卧，同时立即拨打120，争取在最短时间抢救病人。
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