老年人学秋冬保健养生知识
江门日报讯（华宇钟超敏）入秋之后天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，近日，羊桥社区联合兴盛社区卫生服务中心开展了一场秋冬保健与养生健康讲座，吸引了社区近50名老年人参加。
医生首先从秋季养生原则方面入手，深入到秋季多发常见病的重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，详细讲解了老年人饮食应注意的问题，以及如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识，提醒大家秋季冷暖交替，是感冒、上火、心脑血管病的高发季节，要做好预防工作。同时，医生还给居民推荐了方便易学的养生保健方法，并派发健康知识宣传折页。
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