接种流感疫苗 是预防流感的好办法

在预防方面，江门市疾病预防控制中心提醒：

一、建议儿童、老年人、孕妇、慢性基础性疾病患者和医务人员等易感人群优先接种流感疫苗；

二、做好个人卫生和防护；

由于人群对流感病毒普遍易感，所以市民要提高防病和自我保健意识。

1、建议市民保持充足睡眠，均衡饮食，加强锻炼。

2、养成勤洗手、不随地吐痰等良好个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3、避免接触出现流感样症状的患者，尽量不去人多拥挤、空气混浊的场所。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者。

4、保持良好的生活习惯，常开窗通风。

5、当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

6、学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。

7、出现流感样症状要及时就医，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

吴振波补充道，流感主要是经呼吸道传播，外出到人多、空气不流通的地方，最好戴上口罩。若患上流感，则要好好休息，规律作息，出现症状时要及时就医，避免出现严重并发症。

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