青少年可免费学篮球网球轮滑 限报1600人，11月25日18时截止报名

温馨提示

■活动时间：下月连续三周的周六、周日（12月1日、2日、8日、9日、15日、16日）共6天

■训练时间：8：30～10：00、10：20～11：50、14：30～16：00、16：20～17：50，四个时间段选择其一

■报名方法：下载“MEDO

体育”APP完成注册后即可报名

本报讯 （记者潘高耸 通讯员龚国豪）下月，惠州市青少年可免费参加2018年全国青少年体育冬夏令营（广东站）·惠州篮球、网球、轮滑冬夏令营活动，利用周末接受专业教练的指导。据悉，本次活动由广东省体育局主办，惠州市体校青少年体育俱乐部承办，旨在积极鼓励青少年广泛参与体育运动、掌握运动技能、养成运动习惯。

一年级到九年级在校学生都可报名

据了解，本次活动将举行篮球、网球、轮滑三个项目的公益性体育技能培训，只要是惠州市一年级到九年级在校学生都可报名参加。本次活动限报1600人，报名时间截至11月25日18时。

其中，篮球项目包括：基础班，主要针对刚接触篮球运动不久的学员，教授学员运球、传球、投篮、防守、三步上篮五大基本功，挖掘孩子的运动潜力和篮球运动天赋；提高班，主要针对有一定基础、经过一段时间训练的学员，培养学员比赛意识，如何在比赛中合理运用篮球基本功，以专业科学的训练方法培养运动员的专业技能及基本功组合运用；技战术班，主要针对能灵活使用各项基本动作及具有一定技战术基础及比赛需要的学员，教授学员技战术配合，如何在比赛中打出多人配合的进攻和防守，更好地培养学员的团队意识和团队精神。

网球项目包括：零基础启蒙班，主要提高学员对网球运动的认识，教学过程中穿插网球有关体适能游戏，让学员了解网球并参加网球运动；基础提高班，主要是对学员进行体能训练，增强基础技术动作的灵活使用及组合，使学员进一步巩固网球基础动作，加强基础动作的实际运用及组合使用；技战术班，主要针对网球比赛中的不同组合动作使用及心理自我调整等内容展开，提高实战水平及自我心理调整能力。

轮滑项目包括：初级班，学习穿戴护具、摔倒、站立、自我保护、静蹲、踏步、侧蹬、前滑、重心交换、刹车、单脚支撑、交臂滑行等；中级班，学习双脚平行转弯、双脚平行短步蹬地转弯、压步转弯、倒滑、前后葫芦滑等；提高班，主要学习单脚支撑滑行、刹车 （POWERSLIDE和T刹）、倒滑（蛇行）、正倒交叉过桩训练、正倒蛇行过桩、编排成套动作（可表演）等。报名轮滑项目的学员需自带轮滑装备。

报名费用全免，装备自带食宿自理

本次活动还将对优秀学员进行奖励。按照学员人数1：10的比例由学员及教练员进行推选评出优秀学员，并有优先入选同年龄段的俱乐部梯队队伍的权利。凡顺利完成培训内容并通过考核的颁发本次培训结业证书，有结业证书的学员享有优先参加俱乐部相应项目队伍集训的权利，参与俱乐部考级评定；入选俱乐部队伍的，可代表俱乐部或者惠州市参加更高水平的培训、比赛及交流活动。

据介绍，轮滑和篮球项目在惠州市体育运动学校及相关单位（学校、俱乐部、社区）进行，网球项目在惠州奥林匹克体育场网球中心及相关单位（学校、俱乐部、社区）进行。本次活动只限在“MEDO体育”APP上报名，报名时间截至11月25日18时。报名咨询电话0752—2389890，吴老师15816301020，贺老师13680807100。报名费用全免，参加培训所需装备自备，期间的交通、食宿等自理。

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