治疗产后脱发有何药膳方？

东江时报 2018-11-01 08:17

产后脱发是临床较为常见的，是一种称为休止期的脱发，因随着产妇体内的激素水平改变，导致头发生长造成了影响。然而，随着发际线的不断上移，发量的迅速减少，产妇们易从紧张的情绪变成焦虑，甚者可演变成抑郁症，这将严重影响着产妇的身心恢复。

补气养发方——— 当归芝麻糊

材料：当归15克，白芷10克，川芎15克，党参15克，炙甘草10克，糯米100克，黑芝麻100克。

做法：将药材煎煮弃渣留汁，糯米，黑芝麻炒黄，研成细粉，与药汁煮成糊状，代主食。

在中医角度来说，产妇在分娩之后，元气耗损。气虚则可导致血滞，甚者瘀血，瘀血可影响新血的生成，新血不足则不能营养毛发，从而导致头发脱落愈加严重。因此，补气血是可达到养发润肤的效果。

补肝肾乌发方——— 七宝美髯蛋

材料：茯苓60克，牛膝30克，当归30克，枸杞子30克，菟丝子30克，补骨脂40克，何首乌30克，鸡蛋10个。

做法：将上述的药材与鸡蛋一起大火煮沸，改小火慢煮10分钟，鸡蛋取出，弃壳后再次放入，加入适量调料，小火煮30分钟，备用。日食2个鸡蛋。

发为肾之精华、血之余。肾气不足则肾精化生血液不足以营养头发，肝血不足则疏泄不通，气机郁结，因而头发干枯、发根不固。因此，补益肝肾可使精血充足，发乌髯美，神悦体健。

温馨提示：

产妇发生产后脱发时，切勿过度紧张，亦不可随意乱用刺激性的洗发用品或病急乱投医。此时，加强营养，少食油腻，适量按摩头部都是可促进头发生长的。

(陈文滨惠州市第一人民医院药膳调理中心主任、国医大师李佃贵学术传承人，“南粤最美中医”)

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