省名中医推荐食疗配方防治手足口病 近期惠州市手足口病患儿增多
“根据惠州市手足口病历年流行规律，4～7月的夏季和9～11月的秋季是手足口病的高发季节，目前发病人数已有上升的趋势。”日前，市疾控中心传染病预防控制科相关负责人熊颖聪在接受《东江时报》记者采访时介绍。
记者同时了解到，进入5月以来，市中心人民医院急诊儿科接诊的手足口病患儿明显比上个月增多，平均一天达到10个左右，但基本属于轻症患者，专家表示，这应该是流行期早期的征兆。手足口病传染性强，接下来不排除患儿数量递增的趋势。
专家指出，手足口病虽然传染性强，但只要做好防控措施，还是可防可治的。省名中医、市中心人民医院中医科主任钟启腾为您支招防治手足口病。
钟启腾介绍，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
“其实，从中医发病机理来看，手足口病的疾病过程可以用"温邪外感，首犯太阴，顺传脾肺，逆传心肝"来概括。”钟启腾说，病邪由口咽、肌表而入，邪气迅速侵犯太阴经络，正邪交争，耗气伤阴。所以会有发热、乏力、食欲缺乏，邪毒循经而发，故在太阴经巡行部位(手、足、口腔、臀部、肛周)可见丘疹及疱疹。
人体正气充足的情况下，邪气自经表而解，此过程3-4天，患儿即可进入恢复期；若自身正气虚，邪气迅速循经入里，侵犯其所相应的脏腑(脾、肺)，则会出现其相应的症状及体征，如乏力、纳呆、精神差、咳嗽等，甚至逆行传至肝脏和心(心包)，导致惊跳、肌肉抖动、昏厥、气脱等。
温馨提醒
中医如何预防手足口病
那应该怎样预防手足口病？钟启腾说，可以主要从饮食和生活习惯入手。
生活习惯方面，就是勤洗手、吃熟食、勤通风、晒衣被，同时多食新鲜、蔬菜水果、饮食清淡，适当锻炼增强抵抗力，尽量避免前往人多密集或空气流通性较差的地方活动，可接种手足口疫苗等。
钟启腾认为可从中医角度预防手足口病，并给大家推荐了饮食配方：
饮食配方1
金银花5克、连翘5克、芦根10克、淡竹叶10克、薏米10克、茯苓10克、太子参5克，煮沸20分钟代茶，加入适量蜂蜜或冰糖饮用，连服3-5日 （如有蚕豆病者去银花），适用于5岁左右儿童。
饮食配方2
生薏米、赤小豆、绿豆各5克，生甘草2克。生甘草加水适量，煎煮10分钟后去渣，加入生薏米、赤小豆、绿豆，煮粥食用。本病流行期间，在家庭、托幼机构及学校，可适当采用以上（一人份）饮食方案。
钟启腾说，除此之外，有条件的家长们，还可以试试室内熏蒸，即用苍术30克 （约20m2）+90%乙醇适量点燃，关闭窗门，熏蒸室内约30分钟。或者DIY一个香袋：自制菖蒲5克、藿香5克、白芷5克、艾叶5克研粉装入布袋佩带胸前。
患手足口病如何应对
那万一不幸患上手足口病呢？钟启腾说，确诊手足口病后，就要根据不同情况采取对应措施。
比如说轻症，表现为发热、头痛、身楚、咳嗽、流涕、手掌心、足心、口腔内出现小疱疹等症状，可选择“双管齐下”：
一是内服中药。择金银花5克、连翘5克、玄参5克、桔梗5克、甘草5克、紫花地丁5克、野菊花5克、生地5克、桑白皮5克、蒲公英5克、芦根5克、滑石5克、蝉蜕5克、淡竹叶5克熬水后分次服用。
二是对疱疹进行外部治疗，避免溃破后感染形成。具体做法是：
1.口咽部疱疹：金银花或野菊花煎汤含嗽；口腔疱疹溃破者，西瓜霜、双料喉风散任选一种，蜜调外涂敷用，1日2～3次。
2.皮肤疱疹：皮肤疱疹未溃破时，可使用青黛粉，15～30克，加温水100毫升调匀，以消毒棉签涂敷；溃破者，则使用青黛粉以花生油调成稀糊状外敷。
“如果是重症，尤其是神经系统受累阶段、心肺衰竭阶段，这时就应毫不犹豫，立即送往正规医院就诊。”钟启腾强调。
最后，钟启腾说，进入了恢复期的患儿，就应以阴伤脾虚为主，治疗宜健脾助运，生津养阴为主。这个方药更适合：桑叶10克、薏米10克、沙参5克、石斛5克、白术5克、麦芽15克、山楂10克、麦冬5克。每日1剂，连服3-5日。适用于5岁左右儿童。
本组文字 《东江时报》记者周智聪 通讯员钟韵畅 李广照
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