冬季颈腰椎病多发 惠州上医堂主任中医师王孝群：注意防风保暖，加强颈腰椎锻炼，避免剧烈运动损伤
王孝群为患者治疗。 本报记者钟畅新 摄
近期，市民姚丹总感觉颈部僵硬、头晕和心区不适，前些天在蒸汽浴时不知不觉中竟晕了过去，幸亏发现及时，没有发生事故。原来，姚女士患有颈椎病多年，在医院做过CT/核磁共振检查，显示颈椎椎间盘变性、多处椎间盘有不同程度的突出和伴有椎管狭窄等，遇到天气寒冷因素，症状加剧，最终导致意外发生。
冬季是椎间盘突出、颈腰椎病、膝关节炎等疾病多发季节，许多电脑族、手机族及中老年人备受疼痛困扰。惠州上医堂中医门诊部主任中医师王孝群提醒，对于此类疾病，市民可选择有针对性的纯手法治疗。同时，冬季应保持规律作息，加强腰背肌锻炼，避免剧烈运动。
颈腰椎病治疗不当症状会加重
进入冬季后，前往市区各大医院诊治颈腰椎病、椎间盘突出症、膝关节炎及肩关节周围炎等疾病的患者不少。
在惠州上医堂中医门诊部，记者看到医生忙着为患者进行治疗。医生通过影像报告、功能检查、手感触诊等科学有效的程序，判断疾病所在的病位。并细致入微地为患者检查肌肉、肌腱、韧带、关节劳损情况和病理改变（如有无筋结、韧带增粗、韧带拧转、有无炎症等）。探明病灶具体情况后，采用太极拨筋疗法，进行有针对性的纯手法理筋复位治疗。据介绍，太极拨筋疗法运用太极柔和力学，患者基本无痛苦感觉，安全有效。
以前，姚丹由于病情较为严重，用过各种治疗方法，如红外线治疗、频谱治疗、药物治疗、按摩治疗等，但效果不佳。前不久，姚丹在朋友介绍下接受了太极拨筋疗法。让她惊喜的是，部分疼痛在一到三次治疗时就能感觉到明显缓解。治疗1个疗程后，此前的各种不适基本消失。
王孝群主任有着20多年治疗颈肩腰腿痛临床经验，他说，颈腰椎等疾病应接受专业治疗，不专业的治疗手法可引发反效果。特别是脊髓型颈椎病，治疗不当，轻则症状加重，重则造成截瘫。因此，选择专业、安全的治疗方法非常重要。
太极拨筋疗法安全有效直达病灶
近段时间，市民曾涛感到很恐惧，因腰椎间盘突出压迫马尾神经，除了腰骶部疼痛严重和一侧腿部麻痛外，还出现大小便异常的情况。他在不少地方治疗了多次，效果都不理想。后来，他接受了王孝群主任的太极拨筋疗法，第一次治疗后，他感觉腰疼腿僵的情况缓解了不少，轻松了许多。几次治疗下来，各种症状消失了。
王孝群曾任北京京都太极按摩学校的太极推拿技术导师，也在多家骨伤科医院门诊担任过职务。为薛氏太极推拿传人，声感剥离正骨疗法传人，陈氏心意混元太极传人，编写了《太极修身三字经》，编创了《医养太极康复方案》。“医武结合”将太极功力融于中医临床推拿治疗中，擅长治疗颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、四肢关节疾病、骨折恢复以及相关慢性内科疾病等。“轻柔和缓、安全有效、直达病灶的太极拨筋疗法，不仅适用于普通关节韧带损伤疾病，更是对椎间盘突出症等疑难病症有独特的治疗优势。”他说。
受伤软组织复位是解决疼痛的根源
近段时间，60岁的黄先生被肩周炎折磨得苦不堪言。他因外力劳损引起肩关节功能障碍，上举、后伸都很困难。在朋友介绍下，他来到上医堂，医生通过触诊找到了他受伤的病点。通过拨筋、理筋、顺筋手法，解除粘连并使受伤软组织恢复解剖位置，黄先生的手臂功能即时恢复不少。经过一疗程治疗后，黄先生的肩关节功能已恢复正常了。
该门诊部主治医师王爱生精研中医治疗颈肩腰腿等各类痛症，传承薛氏太极推拿并经声感剥离正骨疗法名师指点，融会贯通，手法独特，多年坚持习练太极拳功。擅长“医武结合”，将太极之理运用于中医临床轻手法推拿治疗上。
王爱生指出，如果颈部肌肉疲劳过度，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸。加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，形成结节、块状物、钙化点，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即导致组织变性，增厚及挛缩，并剌激相应的神经而引起慢性疼痛。软组织得到复位，人的颈肩腰椎自然得到了康复。
不用辅助工具纯手法治疗
患者陈兰患有膝关节滑膜炎，膝关节腔有积液，膝关节内侧疼痛，10多年来，她因疼痛蹲起困难，上下楼梯不便。最近，她抱着试一试的心态接受太极拨筋疗法，医生为她进行了软组织复位。她说疼痛感减轻，功能恢复，治疗5次后，膝关节腔积液消失了，一个疗程后，她上下楼都没问题了。
该门诊部主治医师郑刚为薛氏太极推拿手法传人，陈式太极拳第十二代传人，中医推拿高级考评员，擅长“医武结合”，将太极内力合于中医临床手法推拿治疗上。郑刚表示，推拿师不练功夫给人按摩，可能伤到自己，给客人捏拿时能量不够，效果也差。将推拿与太极拳法相融合，刚柔并济，事半功倍。
王孝群与郑刚、王爱生师承太极推拿创始人薛永阁，兼修葛氏捏筋拍打疗法和声感剥离疗法，通过在临床中综合运用，形成了轻柔和缓、安全有效、直达病灶的实用太极拨筋疗法。他们在为患者治疗时，一般不采用任何辅助工具，而是采用有针对性的纯手法治疗。施手法之时，如行云流水一般，一气呵成。他们每天都会一起练太极，在治疗过程中，还会指导患者进行功能锻炼，通过打太极增强疗效、预防复发。
寒暖交替，加强腰背肌锻炼
近段时间，寒暖交替，此时该如何养生保健呢？王孝群主任提醒大家，应多关注天气变化，适时增添衣服，避免受凉。特别是椎间盘突出患者，要加强腰背肌锻炼，最好选择太极拳等舒缓的运动方式，避免剧烈运动。在椎间盘突出症急性期，应注意卧床休息，要按照疗程治疗。电脑族最好每隔一小时活动一下颈椎和腰椎，经常做脊椎养生操，适时进行游泳、打羽毛球等体育锻炼。同时，生活要有规律，保持正常作息，不熬夜、不暴饮暴食，尽量少吃过于寒凉的食物。
王孝群主任说，患者在接受太极拨筋疗法治疗后，配合太极葫芦灸疗法，有利于各种骨伤疾病的恢复，同时能够驱寒除湿、培补元气、畅通脏腑，保持体形。
本报记者陈春惠
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