不会游泳掉水里这个姿势或能救命 该姿势为：保持镇定仰浮在水面
游泳专业人士说，不会游泳的人很少能够轻松地仰卧在水面。 本报采集
近日，有媒体报道，说武汉有个女子跳长江自杀，跳到江里却后悔了，后来她发现仰躺着不会下沉，靠仰躺姿势在长江漂了好几个小时，最后被人救起。有市民发出疑问，不会游泳的人不小心掉水里是不是可以靠仰躺姿势浮在水面，再伺机求救？记者就此采访了游泳专业人士。
躺江面上顺江而下漂了5个多小时终获救
近日，武汉一条自杀新闻引起很多人的关注。这条新闻中，一位24岁的女子李某因工作烦恼，在凌晨4点走到江边翻越栏杆跳江轻生。跳入江中瞬间，女子就后悔了，但因不会游泳，周围又没有人可以呼救，只得躺在江面上顺江而下，到天亮了才开始在江面上伸手呼救。当地警方介绍，李某在江里漂了5个多小时约40公里。一民警分析，李某之所以能创造这一奇迹，源于她在江里极度冷静。虽然她不会游泳，但她没有做无谓的挣扎，而是仰躺在江面上节省体力，为施救赢得了时间。
看了这则新闻，市民曾先生发出疑问：如果有人不会游泳，掉入水中保持这个仰躺的姿势，是否能在水中漂浮起来，再伺机求救？
2012年有媒体报道，惠东一名醉酒男子坠江后学仰泳姿势，漂了6小时后获救。这名男子称，当时为凌晨，醉酒后途经平山大桥时忽然很想呕吐，将头伸出桥栏之外，一不小心，就掉下了西枝江江段。当时他扎进了很深的水里，喝了不少水后，他浮上了水面。他完全不会游泳，发现越挣扎水喝得越多。后来他干脆不再挣扎，而是仰躺在水面上，伸开双腿和双臂，学仰泳的姿势。奇迹出现了，身高一米七、体重接近200斤的他仰躺之后只要稳定转动，身体就不再下坠，鼻子还能露出水面自由呼吸。6小时里，他多次因体力不支产生“死了算了”的想法，但一想起家人，他又打起精神张开四肢持续漂流，最终获救。
体脂含量越高越容易漂在水上
不会游泳的人靠仰躺姿势能浮在水面吗？记者就此采访了市区江北宏益公馆游泳池承包商管理人员杨春生。他从事游泳事业十几年，从小学习游泳，而且本科是游泳专业毕业，研究生学的也是游泳方向。
杨春生表示，人体的密度和水很接近，深吸气之后正常人体密度都小于水，大约0.98，呼气之后大约1.03。如果是女士体脂含量会更高，通俗讲就是体脂含量更高就更容易漂在水面上。所以，如果仰卧在水中身体放平稳放松，并保持一个挺胸、微收下巴、手脚适当小幅度运动的话，人是可以漂在水上的。同时，仰卧在水中，人的嘴巴能够轻松躲避水花，然后保持肺里面有一定的气量。只要没有大的浪花，江河里面流动的水也更容易能够让人漂浮在水面上。如果是死水，就相对比较困难一点。“我曾经在长江里面游过泳，顺水漂确实比较轻松。”
很多人在水中会恐惧挣扎，易导致呛水缺氧晕厥
“但是在实际中，很多人在水中会感到恐惧，会非常紧张，难以保持放松，这样就会乱挣扎，导致肌肉僵硬、动作僵硬、动作不协调，容易呛水、喝水，最终缺氧晕厥沉入水中。”杨春生表示，当人掉入水中想要仰浮在水面上，最主要的还是要镇定放松，手脚朝有利于上浮的方向去运动。不过他表示，不会游泳的人，其实很少有人能够轻松做到这一点。“我游泳教学教了14年。从来没有学员能够在不会游泳的情况下轻松地仰卧在水中。能轻松仰卧水中的都是懂一点水性，而且还是极少数，主要是很少有人能过得了心理那一关。”
杨春生建议，如果有人不小心掉入水中又不会游泳，一定要保持镇定放松，在这种情况下可以靠仰躺姿势浮在水面，或许能够获救。本报记者方莲花
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