进藏游真适合说走就走？ 暑假是川藏线旅行高峰期，资深驴友提醒做好准备十分必要

山路崎岖，对不熟路况的进藏游游客来说，存在一定危险。 （图片由徐家平提供）

进藏自驾游容易出现各种小意外，一定要提前做好功课。

曾几何时，一句“世界那么大，我想去看看”让多少人跃跃欲试。怀揣自由和梦想，来一场说走就走的旅行，想想就很美。连绵的雪山、奇特的地貌景观、绚丽的自然风光以及独特的少数民族风情，让西藏成为不少驴友心目中一生一定要去的胜地。于是，到西藏来场说走就走的旅行，成为不少人的梦想。数千公里的路途，海拔三四千米的高原，复杂险峻的地势，这趟旅程面临的风险有多大，您考虑过吗？近日，《为庆祝女儿保研，浙江一市民自驾进藏，路遇事故全家丧生》刷爆朋友圈，引发网友讨论。进藏游真的适合说走就走吗？对此，记者采访了几位曾自驾到西藏的资深驴友，听听他们怎么说。

新闻回放

为庆祝女儿保研自驾进藏，宁波一家三口车祸丧生

每年暑假期间，都是川藏旅行的高峰期。翻看朋友圈，天天都能看到各路西藏、青海旅行的美图，但发生在路上的交通安全事故也常见诸报端：

7月29日，宁波市鄞州中学的一位老师，为庆祝女儿成功保研，暑假期间一家三口自驾西藏旅行，不想在甘肃省天水市甘谷县的高速公路上遇事故车辆焚毁。

2016年7月，上海11名教师自发组团，驾驶3辆私家车到西藏、云南等地旅游，其中一辆车在西藏那曲地区发生车祸，造成三死一伤。

2015年，安徽宣城一对夫妻自驾游去西藏拉萨路上，遭遇突如其来的车祸，不幸遇难。

2014年8月9日16时25分，西藏自治区尼木县境内国道318线发生一起特大交通事故，一辆旅游大巴车和一辆越野车、一辆皮卡货车连环相撞，3辆车上共有55人，事故造成44人遇难、11人受伤。

关键词：突发生病

10多次带队去西藏，两次患上肺水肿

“我在西藏曾经两次患肺水肿。”陆涌是惠州市一名资深驴友，带队10多次自驾游西藏。但即使去过很多次，还是会出现一些意外状况。

因为西藏是高原地带，不少游客初到时都会出现不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。多喝水、少运动的话，2~3天症状就会减轻或消失。但由于当地气候温差较大，如果受寒感冒，很容易转成肺气肿。陆涌在初次去西藏时曾经就患过肺水肿，后来去的次数多了，也渐渐能够适应。后来一次带队去西藏之前，他不小心患上感冒。因为是领队，他带病出发了。没想到在途中遭遇大堵车，车辆被困在路上。在极寒天气下因为在户外活动太久，让病情恶化成肺水肿，他在医院整整躺了两天才好转。

提醒

注意保暖勿频频洗浴，以免受凉感冒

“其实现在西藏各地的诊所都能治疗肺水肿，这是游客会出现的常见病，医生们都很有经验了。”陆涌建议市民，初到高原地区，不要疾走、奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因。

此外，许多人习惯用吸氧来缓解出现高原反应而导致的身体不适，但停止吸氧后，症状又会重新出现，延缓了身体适应高原的时间。陆涌建议，如果出现高原反应，可以多休息、多喝水，放松心态，反应会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。如果高反症状比较严重，应及时到医院就医，遵从医嘱。

关键词：没有准备

本想拍个照就返回，流连美景竟走了大半个月

“我经常和朋友说，一定要去西藏看看，我也很想再去一次西藏，但这次估计不会再选择自驾去了。”市民徐家平与妻子退休后经常自驾四处游玩，足迹遍及大半个中国。2012年，他们自驾去了西藏。虽然已有经验，但直到现在他还心有余悸。

那次旅行，西藏并不在他们的计划中。但在返程途中，听别人说再往前不远就是滇藏交界处，不少人到界碑留影。考虑到妻子没有去过西藏，本来想去拍个照就回来的，谁知往前开了4个多小时才到目的地。他们心想就算回去，也只能回到此前的休息地，还不如去西藏住一个晚上再回去。但西藏的美景却让他们流连忘返，一路开到拉萨，去到那曲才准备回程，这一开就是大半个月。返程途中，因不想原路返回，他们打算从那曲往东，从昌都（西藏东部地区）进入四川、贵州返回。“虽然听说这段路况不好，但我去汽车站看过，发现有那曲到昌都的班车。我们想，班车能走，我们也行，所以就这样出发了。这段400公里的路程，我们整整走了3天。”徐家平说者，因为路况太差，他们到达昌都后并没有往前开，而是果断掉头从云南开回来了。

“太惊险了，现在想想都觉得危险。”徐家平说，因为7月正好是当地的雨季，在路上不时可以看到被雨水冲下的石头，而且沿途还有很多危险因素。“在雅鲁藏布江边，道路旁边有些地方看上去是长满青草，但下面有可能是空的，一不小心就会掉下去。”除了路途崎岖，准备不足也给他们的行程增加了不少危险。

提醒

遇到油站就加点，尽量保持满油驾驶

“尽量保持满油，看到路上有油站就加点油。”徐家平说，在西藏，两个县城之间的距离较远，路上的加油站并不密集，他们就曾经出现因为油料不足，四处找加油站的窘况。

“其实西藏并不适合说走就走，因为沿途并不知道会发生什么突发状况。如果没有应急准备的话，出现意外会很被动。”陆涌说，藏区地势险峻，天气多变。夏季多雨，冬季多雪，道路湿滑，而且到了雨季的时候经常发生塌方、泥石流等天灾。此外，藏区不同平原，人烟稀少，如果没有做好充足的准备，容易在路途中发生意外或者因故耽误行程，“我们在西藏经常遇到这类的驴友。”陆涌说。

关键词：独自自驾

高原地带容易缺氧，疲劳驾驶易出事故

市民兰兰是个旅游爱好者，多次独自一个人开车从惠州往返江西，也多次和朋友一起自助或自驾去西藏旅游。“如果心情浮躁，在藏区开车很危险。”虽然兰兰自己进藏并没有遇到很多突发或者惊险的状况，但经常在路上听到各种车祸的消息，让她对去藏区旅行更加谨慎。“我有个朋友的亲戚就在西藏因为车祸丧生了。高原地带，多少都会缺氧，容易疲劳，自驾要特别注意。”她建议市民，即使想自驾游西藏，也不一定要自己开车。在当地有司机可以聘用，也可以租车配司机，虽然价格比较贵，但安全很多。

提醒

藏区地势复杂，新手司机难适应

陆涌建议市民，去西藏不要着急赶路，应慢慢走慢慢看。他表示这几年进藏的道路比以前好了很多，但也尽量不要开快车。特别是在翻越山口时，更要注意控制速度。

他不建议新手自驾去西藏，因为人到高原都需要一个适应过程，一旦没有适应好就直接上路，人的反应能力和协调能力都慢很多。况且西藏绝大部分的路都是盘旋路，没有经验的司机很难适应。在高原地带，除了人会不适应以外，车子也会，最直接的反应就是动力减弱、刹车变软、加速时噪音加大绵软无力，自驾车辆的控制不如在平原时得心应手，所以驾驶员一定要打醒精神。

如果只有一辆车单独出发去藏区的话，还是应该在当地找车友结伴或者跟着一些自驾出行的车队同行，避免出现意外或者是迷路而出现危险。“藏区人烟稀少，一旦迷了路连人都看不到，更不要说找人问路了。”陆涌提醒道。

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夏日自驾游还要注意什么？

1、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜

墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使人做出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把驾车者对情况的反应延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。

2、不宜暴食冷饮

驾车时，人体的大部分血液会流到紧张活动的肌肉里，以供应足够的养料和运走废物，使胃肠道血液供应暂时减少。此时如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常会引起生理功能紊乱，可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

3、防止爆胎

夏季公路路面温度常常在70℃以上，汽车轮胎如长时间在高温路面行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。因此，夏季应注意保持规定的轮胎气压。高温炎热，尤其是午间酷热时，应适当降低车速。车内要配备有效的灭火器材。

4、尽量避免长时间行车

高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行车，行驶途中要注意适时休息。若温度表的指针已经指近高温度区，这时就必须把车停下来，将发动机熄火“退热”。（综 合）

本组文/图（除署名外）本报记者姚亚超

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