你今天“谋杀”颈椎了吗 脊柱外科专家：接诊的颈椎病患者一半是“低头族”
“广东省医学学术直通车——— 脊柱外科学惠州行”在市第一人民医院举行。《东江时报》记者周智聪 通讯员王运广 摄
东江时报讯 记者周智聪 通讯员郑海燕 近日，惠州市第一人民医院的门诊大厅人山人海，原来，“广东省医学学术直通车———脊柱外科学惠州行”暨 “挺起脊梁、放飞梦想”关爱脊柱健康大型义诊咨询活动在该院举行。
专家表示，由“手机控”带来的脊柱问题日益凸显，“微信脖”或“手机脖”已成为新一代人全球性疾病，大家应避免长时间低头玩手机，以免“谋杀”颈椎。
医生
长时间低头看手机会生病
4月8日活动现场，广东省医学会脊柱外科学分会主任委员、南方医科大学南方医院脊柱骨科主任陈建庭教授说，希望长期伏案工作、学习的朋友每隔一个小时就应该起来活动10~15分钟，平时可以多参与有益身心的户外活动。譬如晒太阳、散步等，养成良好的生活习惯。
惠州市第一人民医院副院长、骨科主任孙春汉介绍，脊柱相关疾病呈逐年上升趋势，而发病年龄呈下降趋势，其中20岁以上30岁以下的患病人群占30%以上。该院每天接诊的颈椎病患者中，有一半是“低头族”，以年轻人居多。
“人体正常的颈椎呈前弓形，长时间低头或者保持一个姿势可能造成颈椎弧度弯曲变直，甚至成为反弓形。年轻人过度依赖手机、iPad、电脑等电子产品，长期保持低头的不良姿势，对颈椎损伤很大。”孙春汉建议，及时纠正不正确的坐姿，经常参加体育运动，不要长时间与电子产品为伴。
市民
跟专家学颈椎保健
义诊现场，一位老年患者说：“在报纸上看到南方医院的瞿东滨教授会来，我连忙从博罗赶过来。”原来，这位老人10年前因为颈椎的毛病，疼痛得无法行走，只能卧床，后来瞿东滨教授为其做了手术，效果很好。这次，除为了当面致谢瞿东滨教授外，该老人还特意前来看肩膀不适等问题。
义诊现场，还有部分坐着轮椅或跛足前来参加的患者，他们都得到了专家们的耐心释疑。市民们纷纷表示，“零距离”接触知名医学专家，学习颈椎保护知识，对自己帮助很大。
义诊后，南方医科大学南方医院脊柱骨科主任医师杨德鸿教授围绕 “骨质疏松预防及治疗”，进行了健康讲座。
本次活动由省医学会、省医学会脊柱外科学分会主办，南方医科大学南方医院、市第一人民医院协办。此次活动除了义诊、健康教育、学术交流外，还计划在市第一人民医院建立脊柱病诊疗协助中心。
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