学轮滑 齐健身
惠城区轮滑协会负责人带领学员一起体验轮滑运动。
本报讯 日前，2017年惠城区科学健身大讲堂暨轮滑免费教学公益课分别在龙丰上排和滨江公园开讲。活动由惠城区体育局主办，讲座由从业多年的惠城区轮滑协会负责人主讲。
讲座的重点是关于安全轮滑知识讲解。该负责人针对轮滑项目的运动特点，对学员在日常锻炼中碰到的问题进行解答，让大家对轮滑项目有更深的了解。该负责人还就轮滑项目的基础动作带领现场的学员一起体验。
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轮滑运动
轮滑运动是一项融娱乐、竞技、休闲、惊险、技巧于一体的陆地运动，因其没有剧烈的冲撞，适合于大众健身，技术也容易掌握，而且是一项健身娱乐、开发智力、提高意志品质的运动，特别适合在广大儿童和青少年中推广普及。青少年儿童通过轮滑运动，能有效改善和提高机体中枢神经系统功能；提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等器官功能；协调和综合发展人体速度、力量、耐力、灵敏、柔软等素质；增加臂、腿、腰肌肉力量和关节的灵活性，促进儿童和青少年身心发展。
文/图 本报记者郑国瑞 谢菁菁
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