心理教育到户外运动减压两不误 惠东开启学生心理健康教育新模式

老师参加心理健康教育培训活动。

“一二一，走起来。”日前，在惠东中学室内运动场，一群

100多人的队伍按照老师的指令走着，不一会儿，这支散乱队伍被分成了完整的6个圆圈。这是该县心理健康教育培训的活动之一，这100多人均为老师，来自该县有关学校。

据介绍，近段时间以来，该县全面开启学生心理健康教育新模式，开始培训各学校有关老师，让这些老师做学生心理健康教育的“专家”。

学生

新模式更好缓解学习压力

胡译匀、王宇汛和蔡雪苗是惠东中学高中二年级的学生，准备步入高三。3个女孩比较文静，平时学习成绩“杠杠的”，一说到近期开展的心理健康教育新模式，3个女孩神情立即兴奋起来。“这种新模式趣味性很强，实施起来丝毫没有压力感，有效缓解了我们的学习压力，更有效地学习。”蔡雪苗说，这种新的心理健康教育注重团结、协作精神，无形中对人的心理教育起到潜移默化的作用。

“心理健康教育新模式注重快乐运动，令人易于接受。”胡译匀说，进入高中阶段，由于平时学习压力比较大，容易产生疲劳感和压抑感，而这种教育模式重在运动，抛开了灌输的套路，很受学生们喜爱。

老师

有助有压力学生打开心结

据介绍，该县心理健康教育新模式实施前，像全国很多学校一样，学校设立一个心理健康咨询室，心理健康咨询室配备一名专职的心理健康教育老师，学生碰到心理问题就到咨询室咨询。“实际上，心理咨询室开始很难铺开工作。”惠东中学专职心理健康教育老师张雅婷说，以往，在很多学生看来，心理健康咨询室是一个很 “诡异”的地方，而到咨询室咨询的学生往往被同学看成是 “心理有问题的人”，而被投以异样的眼光，使得许多想去咨询的同学欲去不能，或者偷偷通过写纸条等方式与心理健康教育老师“预约”。

“近年来，通过学校和教育局等的共同努力，咨询室工作逐渐向良好方向开展。”张雅婷说，尽管如此，受各种因素影响，心理健康教育工作开展得仍不尽人意。新的心理健康教育融入体育课，从室内迁到室外，使这一问题得到有效解决，从而使心理健康教育实现平常化。

“实际上，许多前来咨询的学生大都面临人际关系等问题，比如跟很要好的同学闹翻了，内心很压抑。”张雅婷介绍说，除人际关系外，还有就是因父母离异，导致子女内心孤独和惘然，并产生心理负担，这些问题只要多进行沟通，一般会逐渐得到化解。“心理健康教育平常化，将更有助于有心理压力的学生打开心结，更舒心地投入学习。”

“心理健康教育新模式对幼儿效果更佳。”平山中心小学心理健康教育老师邱清梅说，小学生同样存在心理压力，也和中学生很相似，集中体现在如何与同学友好相处和家庭离异等，但由于年龄小，他们不能很好地表达出来，只能闷在心里，久而久之，形成沉重的心理负担。在体育课融入心理健康教育内容，可通过做游戏等，充分发挥孩子好动的天性，从而发现其心理阴影，及时施教，从而使孩子更健康地成长。

教育局

将与魏书生自育自学结合推进

据了解，去年，经向自育自学专业委员会申报，经自育自学专业委员审查，惠东县确定设立魏书生自育自学实验区，并确定惠东中学初中部、实验中学等学校为第一批实验学校。“魏书生自育自学与惠东目前实施的心理健康教育新模式关系密切，两者相辅相成。”惠东县教育局局长严伟兴说，通过“民主、科学、静悟”，让学生在良好的习惯中“自育自学”，达到素质教育的目的，是魏书生教育思想的核心内容。而学生要达到“自育自学”，离不开心理健康，因此，近阶段全县将把心理健康教育新模式与魏书生自育自学有机结合起来，扎实推进。该县已印发《惠东县推行心理拓展式体育课实施方案》。

“心理健康教育新模式凸显运动和活力，这也是融入体育课的主因之一。”该局副局长徐妙忠介绍说，心理健康教育新模式主要通过集体做健身运动、游戏等，在活动中轻松实现教师助人、学生互助和学生自助等目的，使学生在轻松运动中逐渐形成良好的人格和品格，从而树立正确的人生观和价值观。

据了解，该县心理健康教育新模式还得到民革惠州市委员会的大力支持，该委员会多次就活动开展情况展开调研。

本组文/图 本报记者赖金朗 通讯员愈伟煌

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